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@pimpplloy1975: #thaiwife #สามีญี่ปุ่น🇯🇵🇹🇭 #สงกรานต์2023 #ม่วน

Pimpisuta
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Thursday 13 April 2023 07:49:45 GMT
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#negtetkalea0 #watsongsesisela #viral
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¿Sabías que en el cuerpo humano hay aproximadamente 150,000 km de nervios? Estos nervios juegan un papel clave en cómo nuestro cuerpo responde al estrés. Cuando los nervios se estimulan de manera calmada, lenta y relajada, como sucede con los ejercicios neurosomáticos, le envían al cuerpo una señal clara: no hay peligro. En cuestión de minutos, los mecanismos de alerta y supervivencia comienzan a apagarse. Aunque no es que el cortisol (la hormona del estrés) desaparezca mágicamente, al desactivar estas alarmas, el cuerpo empieza a dejar de generarlo, permitiendo entrar en un estado de relajación. Con el tiempo, practicando estos ejercicios, tu cuerpo puede regresar a su estado natural de equilibrio o homeostasis en la zona ventral vagal. Sin embargo, es crucial recordar que cuerpo y mente están conectados. Si no gestionas adecuadamente las causas emocionales que te generan estrés, el sistema nervioso se desregulará nuevamente. Aquí no hablamos de medicina, sino de herramientas complementarias para reducir el estrés, lo que puede ayudarte a prevenir enfermedades. Y recuerda, ante cualquier síntoma raro, ¡siempre consulta a tu médico! El autocuidado es esencial, pero debe hacerse con sensatez. #estrés #ejerciciosneurosomáticos #relajación #cuerpoymente #homeostasis #equilibrio #bienestar #cuerpohumano #autocuidado #salud
¿Sabías que en el cuerpo humano hay aproximadamente 150,000 km de nervios? Estos nervios juegan un papel clave en cómo nuestro cuerpo responde al estrés. Cuando los nervios se estimulan de manera calmada, lenta y relajada, como sucede con los ejercicios neurosomáticos, le envían al cuerpo una señal clara: no hay peligro. En cuestión de minutos, los mecanismos de alerta y supervivencia comienzan a apagarse. Aunque no es que el cortisol (la hormona del estrés) desaparezca mágicamente, al desactivar estas alarmas, el cuerpo empieza a dejar de generarlo, permitiendo entrar en un estado de relajación. Con el tiempo, practicando estos ejercicios, tu cuerpo puede regresar a su estado natural de equilibrio o homeostasis en la zona ventral vagal. Sin embargo, es crucial recordar que cuerpo y mente están conectados. Si no gestionas adecuadamente las causas emocionales que te generan estrés, el sistema nervioso se desregulará nuevamente. Aquí no hablamos de medicina, sino de herramientas complementarias para reducir el estrés, lo que puede ayudarte a prevenir enfermedades. Y recuerda, ante cualquier síntoma raro, ¡siempre consulta a tu médico! El autocuidado es esencial, pero debe hacerse con sensatez. #estrés #ejerciciosneurosomáticos #relajación #cuerpoymente #homeostasis #equilibrio #bienestar #cuerpohumano #autocuidado #salud
どの部活にも1人はいる笑#部活 #青春 #倉敷翠松 #翠松高校 @翠松(すいしょう)高校【公式】
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@mathieupellerin._ et moi on a filmé ça aujourd'hui et je suis crampée. 😂😂😂
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