dr.kirschner.brouns
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Thursday 13 April 2023 13:03:47 GMT
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Comments
Maike :
Wie ist es mit 1 Tag pro Woche Fasten ?
2025-08-22 16:13:54
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Susanne 🍉 :
18/6 bedeutet?
2023-04-13 19:40:46
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negativ_positiv :
Ich habe alle Symptome seit Jahren und frühstücke nie 🙂
2023-05-19 09:32:08
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Ikbal Akkoc :
Ich mach seit über einem jahr 3/21 HAHAHHAH!!! BLUTWERTE 1A. Meine Ärztin hat gesagt ich soll bitte so weiter machen & ich wiege statt 87 kg nun 52kg
2023-04-26 16:43:10
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Maka :
14/10 bei Hashimoto super für mich, mir geht es so viel besser und das Gewicht geht runter.
2023-04-13 17:46:39
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Lisa T. :
Wie ist das bei einer insulinresistenz ?
2023-04-15 21:50:12
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Ina -lu :
Also 16 :8 hab ich bisher gemacht. Ok dann probiere ich ab heute 14:10.bin auch schon mitte 50🫣
2023-04-14 06:53:54
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Lelani Dias :
Interessant!🙏
2024-04-07 16:58:02
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Katja De Sa Pereira :
Intuitives Essen ist das Zauberwort. Ich esse morgens nicht. Ich esse nur bei Hunger
2023-04-15 12:27:30
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liajan01🇦🇫❣️🇩🇪 :
Will es aus probieren aber meine Kaffee brauche ich am Morgen früh 🙈zahlt die Zeit ab da wenn man Kaffee trinkt ?
2023-04-30 09:39:36
0
Cornelberry :
Ich hab 5 Tage gefastet (nur Wasser getrunken) um den Eisprung herum. Jetzt bin ich im 7. Monat 😁 Wir haben’s 4 Jahre ohne Erfolg versucht.
2023-04-13 18:22:50
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Meine Katzen und ich auf Kreta :
Ich mache schon so lange 16:8 und bin in Wechseljahren, fühle mich einfach so leicht und gesünder 🤗
2023-04-16 17:18:10
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Taxiiiiii :
20:4 Komme super klar seit 2 Jahre.Meinem Körper hehts super.Nicht jede frau ist gleich also probieren und schauen.😅
2023-04-18 16:24:51
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Caradonna 💜💛 :
seit 3 Jahren 22:2 und weitgehend kein Zucker. wenigstens sind 30 kg weg und das Gewicht hält.
2023-04-15 10:55:46
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Panpastar :
Habe Hashimoto aber morgens nie hunger, dafür aber immer am Abend 🫤
2023-04-13 20:48:00
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jacky :
Vielen Dank für die Info. Ich habe vor ein paar Jahren über mehrere Monate Intervall Fasten gemacht und mein Zyklus wurde dadurch sehr unregelmäßig 1/
2023-05-15 15:15:16
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Ja Nu :
In mir 20:4 wunderbar unterwegs
2023-04-15 05:13:31
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Nilgün🦋 :
Ich kann nie früh essen deswegen faste ich seit Oktober (6:18).
2023-04-15 00:03:04
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_me_melina_ :
Proteine müssen kontinuierlich rein 💪🏼 fasten ist nicht gut für den Muskelaufbau
2023-04-14 23:30:31
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Cuenderella :
Habe 3 Jahre 16/8 gefastet und selbst nicht gemerkt, dass es mir nicht gut tut 🙈 Jetzt 14/8 viel besser!
2023-04-21 12:58:53
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Celina Peus :
zählt ein Latte macchiato mit ca. 150ml Milch am Morgen als essen? 🫣😅
2023-04-16 20:18:22
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Filomela-anti-aging-Fivena :
Was ist wenn ich mich sehr gut fühle wenn ich 22 Stunden faste ? Ich spüre kein Stress
2023-04-13 21:24:23
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Frankie :
Das Fasten hat mir erst gur getan, mich aber ende 30 in ein komplettes chaos gestürzt. Hashimoto schlimmer geworden, innerer Stress, Essattaken...
2023-05-07 21:14:18
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Schakalaka :
‼️Für mich stellt sich die Frage ob man in der Zeit 8-10 weiter 10-20% im Kaloriendefizit sein soll⁉️
2023-04-16 08:48:12
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