@giuseppe_healthy: 🍣 SUSHI DI CETRIOLO low carb, solo 5 ingredienti 😋 Bisogno di un’idea per un pranzo o una cena veloce? Questi rolls sono perfetti sia come pasto completo, che come aperitivo! Sono facilissimi, light, e super sfiziosi! Puoi prepararne di mille varianti, li proverai?? 🤩 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ 📲 Salva la ricetta ✌🏻 Seguimi su IG : Giuseppe_healthy Ingredienti x 12 roll : 2-3 cetrioli 200g formaggio spalmabile (noi proteico) 150g salmone affumicato 50g riso sushi (o Roma) 1 avocado Procedimento: Lava i cetrioli e rimuovi da ognuno le estremità. Con l’aiuto di una mandolina/pelapatate ricavane delle fette sottili e lasciale riposare 10/15’ avvolte tra la carta assorbente. Trascorso il tempo necessario, asciuga bene i cetrioli e trasferiscili in una teglia, precedentemente ricoperta da pellicola trasparente. A questo punto ti basterà spalmare il formaggio su tutta la lunghezza, salmone, avocado e riso (precedentemente cotto e raffreddato) solo su metà! Arrotola su se stesso, e lascia riposare, stretto in un foglio di pellicola, almeno un’ora in frigo. Il gioco è fatto! Non ti resta che tagliare e portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤 MACROS x 1 roll : 4.5CHO/3.6F/5.5P/ 72cal • • • #roll #sushi #lowcarb #sushifinto #rolls #ricettefacili #ricettelight #lowcalories #healthyrecipes #Recipe #foodporn #healthy #lunch #dinner #ilmegliodelfit #cibo #cucina #cucinasana #healthylunch #healthydinner #dieta #ricette

Giuseppe Healthy
Giuseppe Healthy
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Friday 14 April 2023 11:11:23 GMT
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Comments

cadillac.lover
I_Love_Cadillacs :
I didn't realize seaweed was high carb
2023-04-17 10:39:44
34
auroradibene
aurora :
raga fateli sono buonissimi. io ci ho messo sopra dell'aceto balsamico e un po' di sesamo e sono una squisitezza
2023-06-20 20:16:17
20
miacrammond
miacrammond :
Can I have the recipe please
2023-05-21 05:43:23
7
sarah_nesso
Sarah :
LOVE IT🥰
2023-06-26 17:47:22
3
katali1998
KataLi1998 :
@cellizumbusch
2023-06-15 20:26:34
4
gaoyuurnmzo
Lucy :
Looks good
2023-04-20 10:51:39
10
manuviking80
Vikings 💀 :
Cetriolo, avocado e salmone giusto
2023-05-18 09:58:18
6
user009743403
Anna :
super
2023-04-15 16:01:29
5
lauraferrara510
laura :
pianooooooo
2023-06-05 13:08:32
6
lala_lu00
Sandra 🇩🇪 :
Wie lange muss das in den Kühlschrank
2023-07-06 11:38:45
2
paolodurante2
Paolo Durante :
La salsa qualè? Quella normale di soia ?
2023-06-09 15:16:50
4
robertadessi186
Roberta Dessi185 :
Lo facciamo
2023-05-18 17:44:19
4
strussiliebtdasleben
Strussi 🌈 :
Omg ich muss das machen 😻😻
2023-06-27 15:16:57
3
katlen124
katlen124 :
Das will ich jetzt🥰🥒🥑🐟🥰👌😋
2023-06-25 16:26:22
3
ewaciesluk2
ewaciesluk2 :
zrobiłam 👍pychotka 😋
2023-06-26 11:44:52
3
finschbimsch
Finn :
Grade von Regen gesehen, noch jemand?
2023-06-28 23:45:31
3
nadialungu
Nadiya Lungu :
Appena fatto ✔️buono 🥰
2023-06-16 18:02:07
3
jamb502
❤️JAM❤️⭐⭐⭐⭐SEGUIME :
consulta es salmón en fiambre ?o en fetas crudo?
2023-07-04 00:09:09
2
.foreveranna
Anna💌🤎 :
I want it😍 but I don’t like salmon
2023-06-18 15:24:52
9
mambo081
massimopan :
Ma è cetriolo o zucchine?
2023-06-25 16:38:07
4
madhuaraliya
💫Madhu💫 :
Ich habe das 2x gemacht einmal mit Thunfisch und einmal mit Schinken,weil ich kein Lachs mag. Das war mega👌🏽.
2023-07-22 16:42:52
1
idot280
idokitanaka :
Fatto!!!! Buonissimo!!!!🥰 l unica cosa è che mi si srotola....😕 come si fa a tenerlo chiuso?
2023-08-27 16:47:16
0
dudutasa
dudutasa :
@ראש המאפיה אין זנ כל הפוריו שחי עכשיו בגלל קיסו
2023-06-10 23:00:37
7
lamorenafine86
𝓛𝓪 𝓶𝓸𝓻𝓮𝓷𝓪 ᴵᵗ'ˢ ʰᵉʳᵉ ➷ :
@@mdr23_titi
2023-06-07 19:32:24
4
halinaratajczak54
Halinka :
🥰🥰🥰
2023-04-30 12:41:31
4
piou.piou17000
piou.piou17000 :
Top vos recettes mais juste un peut trop rapide
2023-05-08 13:58:25
7
emcaen
Canela :
es calabacin o pepino?
2023-06-10 21:02:32
6
jeni.leandra.cifue
Jeni leandra Cifuentes :
que salsa es
2023-06-12 01:35:44
5
denise.schleu
Angli4anik :
@stefan bacher
2023-06-21 21:29:08
5
ella.xk
Ella :
@Luanaa @Alessia
2023-06-17 14:49:28
5
teatime____4
teatime____4 :
@dani_sch52
2023-04-24 16:07:58
5
jasminbohlen2
Jasmin👑❤️🦁 :
🥰🥰
2023-04-14 11:36:42
5
user4043227560518
mari :
sau lecker
2023-04-17 04:15:33
5
hattieee.hh
Hattie 🎀 :
@🪷 omg
2023-06-15 20:56:54
5
anonima26021982
ANONIMA26021982 :
lo devo provare asssssssolitamente
2023-06-23 19:37:53
4
lisina0987654
Lisa :
Ma solo a me si spappola?
2023-06-11 00:01:56
4
_juuli010
juuli💋 :
@slay.beiba
2023-06-10 17:07:43
4
_valeriafumarola_
_valeriafumarola_ :
@Mariana
2023-06-10 13:48:44
4
nilight05
Nilights :
Was ist das Weiße Ding
2023-06-24 07:28:02
4
_.laoudikouu._
𝐕𝐚𝐥𝐢𝐚 :
@bigbossioanna
2023-06-19 11:24:14
4
phillipussauriusrex
Phillippus :
@Melanie Riegler 😘😘😘 i ded des nehmen. 🤤
2023-06-23 15:05:59
4
patoune81
Patricia David :
@Méchante Fille
2023-06-23 06:29:37
4
coraturc
cora :
@𝕱𝖑𝖔 𝕷𝖊𝖘𝖘𝖆𝖗𝖉
2023-06-16 02:14:34
4
niklaszettergren1
Niklas Zettergren968 :
@Ida Zettergren
2023-06-22 19:12:26
4
zoepoepke
Zoe :
@indra
2023-06-17 11:11:04
4
paulajm16
Paula :
@Karla
2023-06-21 16:11:52
4
maribjorkli
MARI :
@Mille kan vi lage sånn
2023-06-18 13:24:43
4
klaudija_454
Клаудуја :
@rimaadeineperle lass das auch machen
2023-06-18 14:57:21
4
elzaaa.27
𝐸 𝑙 𝑧 𝑎 🤍 :
@ChipieBreizh
2023-06-20 09:39:23
4
johannakjolas
Johanna Serine Kjølås :
@Doroteja__…15
2023-06-19 20:45:25
4
gwennetje_4
Tik Toker :
@ℝ𝕠𝕞𝕪🌈
2023-06-19 15:15:19
4
sophie_1211_
Sophie :
@Madi
2023-06-18 18:50:22
4
_vvrsk_mae
Maemae :
@Rosi_loves_?_
2023-06-19 08:58:55
4
egayte3
Laurie :
Le riz il est là juste pour dire qu’il est là quoi 😂
2023-04-20 16:19:22
4
knishek
Kari Nishek :
Yum
2023-05-03 00:45:39
4
aniaaklos
aneczka💋 :
@M_N_Z_A98 załatw mi łososia i robimy
2023-06-25 22:58:19
4
oishinbo.berlin
OISHINBO.BERLIN :
YUMMMY!
2023-05-08 11:53:52
4
vitameals.pa
VITA MEALS :
Amamos 🥰 we love
2023-05-10 15:21:44
4
user8560300124172
Carmen selenia :
🥰🥰
2023-04-18 01:20:38
4
ketabakashvili
🎄🎄🎄 :
😋😋😋😋
2023-05-10 17:52:47
4
pasqualina_lover
🌈pasqualina_lover✌️🧘🏻‍♀️🥰 :
❤️❤️❤️
2023-05-13 20:52:31
4
xmichelleb96
Michelle🦋 :
@tam
2023-06-25 21:32:30
4
d.syko87
∆shley.87 :
@valeriaisabel218
2023-04-17 00:58:49
4
nbm1617
nbm1617 :
👍👍👍👌👌👌👌
2023-04-16 12:58:44
4
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