@deaafriajon:

appleuser72878914
appleuser72878914
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 15 April 2023 05:05:11 GMT
47
1
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @deaafriajon, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ايش تستخدموا اكثر الكرياتين او البروتين باودر ؟ وايش اهم !! المكملات الغذائية اطلق عليها اسم مكملات لأنها تكمل ماينقص من نظامنا  يعني اللي مانقدر نوفر احتياجه من الطعام نلتجئله على شكل مكمل غذائي.. وبما انه الكرياتين اصعب انه نوفر ه من الطعام فهو يعتبر اهم لبناء العضلات ولكن هذا مايعني انه البروتين باودر مو مهم  لأنه له دور كبير ايضا فكثير من الأوقات والظروف خاصة ففترات التنشيف لانه سعراته قليلة ويكمل ماينقص من احتياجنا للبروتين اذا السعرات ماكفتنا. وفالتصخيم بالنسبالي استخدمه ولكن مع وصفات معينة مايكون فيها كفاية بروتين ونادر جدا استخدمه لحاله لانه افضل اخذ البروتين من مصادر طعام يكون فيها قيمة غذائية اعلى✅ What do you use more creatine or protein powder? What's the most important!! Dietary supplements are called supplements because they complement what we can’t provide from our diets and food intake. Since creatine is more difficult to get from food, it is considered more important for building muscle, but this doesn’t mean that protein powder is not important. Because it also plays great role, often times we tend to use protein powder because it has low calories and will help a lot in low calorie diets. I also like adding it to many of my recipes during bulking to make them loaded with protein ✅ #protein #supplements #healthyliving
ايش تستخدموا اكثر الكرياتين او البروتين باودر ؟ وايش اهم !! المكملات الغذائية اطلق عليها اسم مكملات لأنها تكمل ماينقص من نظامنا يعني اللي مانقدر نوفر احتياجه من الطعام نلتجئله على شكل مكمل غذائي.. وبما انه الكرياتين اصعب انه نوفر ه من الطعام فهو يعتبر اهم لبناء العضلات ولكن هذا مايعني انه البروتين باودر مو مهم لأنه له دور كبير ايضا فكثير من الأوقات والظروف خاصة ففترات التنشيف لانه سعراته قليلة ويكمل ماينقص من احتياجنا للبروتين اذا السعرات ماكفتنا. وفالتصخيم بالنسبالي استخدمه ولكن مع وصفات معينة مايكون فيها كفاية بروتين ونادر جدا استخدمه لحاله لانه افضل اخذ البروتين من مصادر طعام يكون فيها قيمة غذائية اعلى✅ What do you use more creatine or protein powder? What's the most important!! Dietary supplements are called supplements because they complement what we can’t provide from our diets and food intake. Since creatine is more difficult to get from food, it is considered more important for building muscle, but this doesn’t mean that protein powder is not important. Because it also plays great role, often times we tend to use protein powder because it has low calories and will help a lot in low calorie diets. I also like adding it to many of my recipes during bulking to make them loaded with protein ✅ #protein #supplements #healthyliving

About