Luke Jaque-Rodney
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Sunday 16 April 2023 10:04:51 GMT
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Comments
Linaandthedogs :
und die Kalorienmenge soll jetzt für nen erwachsene Mann der Sport macht ausreichen? fragen über Fragen 😅
2023-04-16 23:14:45
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techno_bxtch :
Würde sowas gern mal probieren aber bei Belastung wie Arbeit, Sport usw. drohe ich umzukippen vor Kraftlosigkeit weil man nicht viel isst 😮💨
2023-04-16 11:53:33
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Eli 🍉 :
Wie macht ihr das eigentlich mit der Ernährung wenn ihr wo eingeladen seit, Geburtstage, Hochzeiten etc? 🤔😊
2023-04-16 11:42:38
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Liam☦️ :
ich habe gerade auch mit dem intervallfasten begonnen aber mit dem zeitfenster 14:10. also 14 Stunden fasten und meine Frage wäre darf man zwischendurch Zero Getränke trinken?
2025-08-10 13:22:43
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MaxAoud :
Bei mir würde es schon am 06:30 aufstehen scheitern 🤣
2023-04-16 15:32:45
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✌️ :
Darf man trinken während des Fasten?
2023-04-16 10:08:08
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Liesa.Nora :
Habe gehört dass 16:8 für Frauen nicht geeignet ist. Kannst du dazu was sagen?
2023-04-18 06:51:47
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Paula :
Auf Dauer ist das doch nicht gut oder?
2023-04-16 23:22:18
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قاسم :
Bro wer hat denn soviel Zeit ???
2024-05-13 08:30:07
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Soraia🦋🧚 :
Ist es ,,gesund,,vor dem Sport nichts zu essen ? Also mit leeren Magen Sport zu machen ?
2023-04-17 08:01:30
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Sara Philomé :
Cashew Kirsch datteln Milch? Bitte ein Video zur Zubereitung bittttteeee🥰
2023-05-07 20:07:13
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Pixi :
ich ess zwischen 8.00-16.00 Uhr. Das geht tiptop..
2026-05-11 14:53:14
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lauraschwa123 :
Darf man etwas mandelmilch in den Kaffee tun beim fasten ?
2023-06-11 18:59:54
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ఌ :
ich mache zurzeit auch intervallfasten aber ich esse alles außer süßigkeiten
2023-04-16 11:16:57
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lahadailylife :
Kannst du mal ein Video dazu machen, warum genau Intervallfasten gut ist?
2023-04-16 13:09:01
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Fritte3sport :
Ist der Smoothie gekauft?
2023-04-16 12:58:05
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Frohe Botschaft :
Ich kremple mein Leben jetzt nach deinem Vorbild um 🤔 Will auch nie wieder arbeiten 🌝
2023-04-23 09:39:08
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user841924077257 :
Wo bekomme ich das Öl 🙏🏼
2023-05-10 13:50:04
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Luca :
Ich Feier deinen Lifestyle einfach👌🏼
2023-04-17 19:45:06
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Mihe :
Hey :) weißt du schon was Kochbuch rauskommt?
2023-04-19 13:17:46
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Pudding 007 :
Ich hab im Januar mit 16/8 und Kaloriendefizit von 500-600gestartet. 6 Wochen. Dann Kaloriendefizid von 300-400 für nochmal 4 Wochen. Dann weiter 16/8 gegessen und auf weiterhin gesundes Essen geachtet. Seitdem hab ich ca 10kg verloren! Manchmal hab ich Tage mit 14-10 das ist okay. Muss nicht so streng sein ;)
2025-07-18 13:58:26
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Angela :
Sieht alles sehr lecker aus😋👏👏
2023-04-19 13:50:03
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D :
ich zieh mir deine Videos zum Einschlafen rein, Bruder das
2023-04-19 20:19:51
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I love Meme 🥸 2806 :
So wir haben jetzt 17 Uhr und ich esse erstmal den n Mettbrötchen
2023-04-22 15:18:31
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Soraia647 :
Bin auch das erste Mal am fasten. Das tut so gut, wie fit, ausgeglichen und klar im Kopf man ist, herrlich 😃
2023-04-16 16:57:32
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