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@lachicatemeraria1:

La chica temeraria 2,025
La chica temeraria 2,025
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Region: US
Sunday 16 April 2023 21:13:41 GMT
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Comments

madelyne471
MadelyneGuerra :
No es un norte americano
2023-04-17 16:43:08
0
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Quiero saber de ti cuando me levantoo💕 #jaywheeler #fyp #foryoupage❤️❤️ #jaywheelerconcert #trappitour #jaywheelerpr #desdemisojos #concierto #jaywheeler #zhamirayjaywheeler #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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Kamu tau rasanya ketindihan ga?🥹 #fyp #ViralDiTikTok #goodponselangels #goodponsel #viral
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╭━━━━━━━━━━━━╮ 　　🧑‍🍳本日のメニュー🍳 　①鶏むねユッケ 　②チャプチェ🫑 　③チュモッパ🍙 ╰━━━━━━━━━━━━╯ お肉は火が入っているか確認してくださいね☺️🔥 …………………………………………… 分量▶︎▶︎▶︎大人2人 子ども(4y)1人分 . 【①鶏むねユッケ】 . 🥣材料 ⚫︎鶏むね　250〜300g ⚫︎塩　少々 ⚫︎酒　大1 ⚫︎片栗粉　大1/2 ⚪︎焼肉タレ　大2.5 ⚪︎ごま油　大1 ⚪︎ニンニク　お好みで ＊卵黄　1個 ＊コチュジャン(大人用)　お好みで . 🍳作り方 1. お肉をやや小さめにカットして⚫︎を揉み込む 2. 包み蒸し(なるべくペチャンコにしてね！途中で混ぜると火が入りやすいよ🔥) 3. 余分な水分を捨ててほぐして⚪︎を混ぜる . 【②チャプチェ】 . 🥣材料 ⚫︎春雨　30g ⚫︎にんじん　1/2本 ⚫︎ピーマン　1個 ⚪︎鶏がらのもと　小1/2 ⚪︎砂糖　大1 ⚪︎しょうゆ　大2 ⚪︎にんにく　お好みで ⚪︎しょうが　お好みで ⚪︎水　100ml ＊ごま油 小2 . 🍳作り方 1. にんじんとピーマンをカット 2. ⚫︎を包んだら⚪︎を入れて蒸す 3. 仕上げにごま油 . 【③チュモッパ🍙】 . 🥣材料 ⚫︎ごはん　500g ⚫︎たくあん　100g ⚫︎韓国のり　1パック ⚫︎しょうゆ　小2 ⚫︎ごま油　大1 ⚫︎しらす　お好みで ⚫︎ごま　お好みで ⚫︎キムチ(大人用) 50g . 🍳作り方 . 1. たくあんとキムチを刻む 2. 全部混ぜて丸める 3. 大人はキムチを入れる . ①と②をフライパンに乗せたら 水200mlを入れ、フタして弱めの中火で10分〜🔥 火の入りで調整してね☝️ 加熱してる間にチュモッパ作り🍙✨ 注意点🪿⚠️ ⚫︎クッキングシートの耐熱温度(250℃ 20分など)を守ってください ⚫︎必ず水を入れてから加熱してください ⚫︎引火しないようクッキングシートが収まる フライパンを使用してください ⚫︎火元の見守りをおすすめします これまで問題なく調理していますが、ご使用の際はご自身の判断でお願いします🌷 #簡単レシピ #ズボラレシピ #ずぼらレシピ #ワンプレートごはん #ワンパンレシピ #時短レシピ #ヘルシーレシピ #チュモッパ #ダイエットレシピ
╭━━━━━━━━━━━━╮ 　　🧑‍🍳本日のメニュー🍳 　①鶏むねユッケ 　②チャプチェ🫑 　③チュモッパ🍙 ╰━━━━━━━━━━━━╯ お肉は火が入っているか確認してくださいね☺️🔥 …………………………………………… 分量▶︎▶︎▶︎大人2人 子ども(4y)1人分 . 【①鶏むねユッケ】 . 🥣材料 ⚫︎鶏むね　250〜300g ⚫︎塩　少々 ⚫︎酒　大1 ⚫︎片栗粉　大1/2 ⚪︎焼肉タレ　大2.5 ⚪︎ごま油　大1 ⚪︎ニンニク　お好みで ＊卵黄　1個 ＊コチュジャン(大人用)　お好みで . 🍳作り方 1. お肉をやや小さめにカットして⚫︎を揉み込む 2. 包み蒸し(なるべくペチャンコにしてね！途中で混ぜると火が入りやすいよ🔥) 3. 余分な水分を捨ててほぐして⚪︎を混ぜる . 【②チャプチェ】 . 🥣材料 ⚫︎春雨　30g ⚫︎にんじん　1/2本 ⚫︎ピーマン　1個 ⚪︎鶏がらのもと　小1/2 ⚪︎砂糖　大1 ⚪︎しょうゆ　大2 ⚪︎にんにく　お好みで ⚪︎しょうが　お好みで ⚪︎水　100ml ＊ごま油 小2 . 🍳作り方 1. にんじんとピーマンをカット 2. ⚫︎を包んだら⚪︎を入れて蒸す 3. 仕上げにごま油 . 【③チュモッパ🍙】 . 🥣材料 ⚫︎ごはん　500g ⚫︎たくあん　100g ⚫︎韓国のり　1パック ⚫︎しょうゆ　小2 ⚫︎ごま油　大1 ⚫︎しらす　お好みで ⚫︎ごま　お好みで ⚫︎キムチ(大人用) 50g . 🍳作り方 . 1. たくあんとキムチを刻む 2. 全部混ぜて丸める 3. 大人はキムチを入れる . ①と②をフライパンに乗せたら 水200mlを入れ、フタして弱めの中火で10分〜🔥 火の入りで調整してね☝️ 加熱してる間にチュモッパ作り🍙✨ 注意点🪿⚠️ ⚫︎クッキングシートの耐熱温度(250℃ 20分など)を守ってください ⚫︎必ず水を入れてから加熱してください ⚫︎引火しないようクッキングシートが収まる フライパンを使用してください ⚫︎火元の見守りをおすすめします これまで問題なく調理していますが、ご使用の際はご自身の判断でお願いします🌷 #簡単レシピ #ズボラレシピ #ずぼらレシピ #ワンプレートごはん #ワンパンレシピ #時短レシピ #ヘルシーレシピ #チュモッパ #ダイエットレシピ




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