@chris_putraa_ifbbpro: tips latihan biceps dirumah dgn 1 dumbbell 🔥💪🏻 @Evolene Official #evolene #evoleneofficial #chrisputra #biceps #bicepsworkout #workfromhome #gym #Fitness #fyp #fypシ

Chris putraa
Chris putraa
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 18 April 2023 01:28:40 GMT
1199766
74828
444
952

Music

Download

Comments

sontaksayaistighfar
limasetengahsore :
triceps 1 dumble bang
2023-07-05 01:59:46
0
dennyman22
denny putra :
thanks bang
2023-04-20 23:31:20
0
cakepabizzz
F. :
thanks
2023-06-09 02:52:06
0
massbill24
bills :
bang gimana caranya pas workout ga malu pas diliatin orang bang, soalnya gw klo di liatin pas workout malu bg😂
2023-04-18 21:24:13
432
er_rem
agus tema daniel lauder :
kena dagunya tdi gpp bg?
2023-06-13 06:59:14
136
bersyukur_
N :
kena pipi bang😭
2023-06-13 03:05:36
19
gmmret.dmp
Reyyy :
rahangnya gpp bg??
2023-06-12 22:17:56
5
randaacupang
Koncet :
rahang aman?
2023-06-13 04:28:33
11
andikawahyudi43
hmm :
versi tricep bang
2023-06-13 02:21:49
6
dryansadega3
ryan :
Bang mau tanya 1. kalo habis latihan biseps boleh gk langsung latihan triceps ? 2. Lebih baik beban ringan tapi jumlah repetisi banyak atau beban berat tapi repetisi sedikit (set 3-4) ?
2024-12-07 14:53:20
0
wayanarisuta
suta :
itu berat nya bebas atau bagaimana bang?
2024-11-07 11:31:41
3
punyakamuuuu00
se asal nya aja :
itu beratnya berapa bang
2024-12-27 12:55:52
1
dirdiru
sage'diru :
maksudnya set apa bang chris
2023-06-13 02:16:57
1
user6815153737493
ontheb :
bang hilangkan lemak perut cara cepat gmna ya😅
2023-04-30 13:45:02
0
cowokpolos15
cowok polos :
bg cara latih otot sayap bg pakek barbel kek mana
2023-06-28 10:17:18
4
sarasafeed
Tsukasa :
maksud set itu gimana?kaya obat kah 3 kali sehari tau gimana?maaf belum paham apa²
2023-06-24 10:39:12
0
To see more videos from user @chris_putraa_ifbbpro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About