@grownutricion: ¿Estás con prisa en las mañanas? Aquí te dejo esta opción rápida y fácil de desayuno en 10 min, para llevar. Es avena con yogurt griego, plátano y canela. Etiqueta a un amigo/a que ya no sabe que desayunar 🙌🏼 Necesitas: - 1/3 taza de hojuelas de avena - 1 plátano - 1/2 cucharadita de canela en polvo -1 cucharadita de miel 100% maple - 100 ml de agua - 150-200 g de yogurt griego natural . Si te gustó, dale like y sígueme para más recetas saludables 🙌🏼 #recetastiktok #recetastiktoktiktokencasa #recetastiktokeras #comidasaludable #vidasaludable #nutricion #nutriologo #nutricionista #dietista #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #dieta #bajardepeso #mexico #mty #salud #bienestar #saludable #comidascaseras #recetascaseras #desayunosfaciles #desayunocompleto #desayunosaludable