فراس جلو
Region: IQ
Wednesday 19 April 2023 15:35:54 GMT
122656
4977
363
419
Music
Download
Comments
المسافر :
كلامك مو صحيح
2026-05-01 20:51:20
1
M 🇮🇶 :
مقتنع بكلامك ؟ لحد الان نازل 30 كيلو على نظام السعرات
2023-04-20 04:23:34
69
بهاء ناظم :
عزيزي .... مايكل فلبس وهالند تعرف شكد يحرق سعرات بالتمرين !!!! وارنولد كل تمرينه ٤٥ الى ٦٠ دقيقة باليوم والباقي نوم وراحة . حضرتك مطالب بمصادر علمية
2023-04-28 15:37:11
14
dhilalf :
وزني كان 117 ... والآن 77 بفضل نظام حساب السعرات والتمرين ... والدليل نزولي كان مثل ما كان مخططله وهو نصف كيلو بالاسبوع
2023-04-25 16:40:03
16
محمد محسن احمد :
حبيبي اني خفف وزني من ١٨٣ إلى ١١٨ بفضل خفض السعرات وزيادة البروتين
2023-04-21 00:13:09
2
sho sho 22 :
يعني نظام السعرات لازم الاكل صحي لو اكل عادي ونحسب سعرات ممكن احد يفهمني
2026-06-27 10:03:18
0
هبوش👑Haboosh👑 :
ههههههههه اني صارلي ٥ اشهر اكل سعرات باليوم اقل ١٠٠٠ ونزلت ٢١ كيلو نظريتك مشكوك بيها😁
2023-04-26 22:49:46
0
Hussein :
يا حبيبي صرت نازل ٢٥ كيلو على نظام تقليل السعرات والسكريات
2023-04-28 20:16:51
13
Levi :
الفكرة بنوعية الاكل مو بل سعرات يعني اكدر اكلك القطوية الببسي بيها ٣٥٠ سعرة اذا اشرب ١٠ قواطي يعني ٣٥٠٠ سعرة هيج صح مراح اسمن لن ببساطة هذا سؤال
2023-04-19 21:45:18
7
🍫chocolate🍫 :
نفس اخواني انا سمينه باكل اقل منهم وهم نحاف وليوم كلو بياكبو😂😂
2023-04-28 20:34:45
2
🇮🇶حميد الصميدعي🇮🇶 :
خويه اني نزلت ثلاثين كيلو على اساس السعرات الحرارية..
2023-04-20 00:57:33
2
Khaled zaarour :
معلومات من السوق الصيني
2023-04-26 22:24:10
2
Ahmed Moulai :
مايكلياكل ٩٠٠٠ سعرة بس يحرق ايضا سعرات كبيرة بسبب عدد ساعات السباحة في اليوم اما ارنلد تقريبا كامل اليوم راحة
2023-04-26 21:34:52
4
|🇮🇶|ᗰᑌᔕTᗩᖴᗩ|🇵🇸| :
الايض يختلف من شخص لاخر مرات واحد ياكل هواي بس الايض عنده عالي تشوفه ضعيف والعكس صحيح
2023-04-26 17:32:19
2
Nobody :
يقصد مقدار الطاقة المهدرة ف اذا جنت تاكل 3000 سعرة و تصرف بيومك 3500 سعرة راح تخسر وزن،لكن زيادة الوزن بسرعة او نقصانه يعتمد على الجينات للشخص الطبيعي
2023-04-19 21:53:27
3
يا صاحب الزمان 💖💖 :
زين شنو الشي الي يقلل الوزن؟
2023-04-26 11:16:55
0
مهيار :
هي مو خرافة بس الشغلة مرتبطة باستهلاك السعرات عبر النشاط البدني وأسلوب الحياة
2023-04-20 15:24:28
3
عابد ❤️ :
يعني افهم منك ان المسألة بنوع الاكل
2023-04-26 21:34:53
0
Coach Rawad abaza :
خالف تعرف 🤷♂️
2023-04-20 23:21:16
3
Heba Amro :
نوع الأكل وترتيب الوجبات والحركة (زي أمثلة الرياضيين إللي استخدمتها) عوامل مهمة في التحكم بالوزن لكن في نفس الوقت ما تقدر تلغي عامل السعرات.
2023-04-22 12:57:10
0
Waleed Hasson :
كابتن نوع الرياضة والأكتڤ يختلف بين الأثنين والأوراق العلمية مگلولك الأنسولين وين رح يعلگ بموضوع السنيكرز؟ زين مگلولك بأوراقهم العلمية التجارب
2023-04-21 00:36:58
0
المصور العراقي :
اخاف غيري اخاف مو اني
2023-04-21 12:19:33
0
cip :
يعني اعوف الدجاج اكل سنيكرز
2025-01-19 05:07:05
0
Ahmed Hassan :
انت ازاي سابولك كاميرا تليفون في ايدك 😂😂✌🏻
2023-04-27 06:31:39
2
B.e.k.o :
تمام اني احب النقاش العلمي ممكن تنطيني إثبات علمي مدروس بهذا الكلام اما دجاج وسنيكرز حته لوونفس سعرات او اكثر بقليل بس اختلاف كبير بالمكونات لكل واح
2023-04-19 21:18:59
4
To see more videos from user @firas_jalo, please go to the Tikwm
homepage.
