@igherrera: E o seu bulk, tem quantas kcal? #dieta #bulking #massamuscular #ganharpeso #ectomorfo

Ignacio
Ignacio
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Wednesday 19 April 2023 21:28:00 GMT
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Comments

brithyooliveira
Brithyo_HíbridoCalisthenicsGym :
2 mil reais por mês só pra alimentação e eu também consigo 🥺
2023-09-19 03:10:14
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leonamm__
leo :
cara, eu tô comendo bastante ovo, frango, macarrão, arroz, feijão salada e tals mas parece q eu não engordo nada, tô comendo assim já tem uns 2 meses
2023-05-12 22:00:29
65
bela0436
Maya :
não consigo comer várias vezes ao dia, o q fazer pra o corpo acostumar
2024-03-22 20:32:46
0
leoozinho22
Lz :
Eu como umas 5k e não ganhou peso, treino e jogo bola todo dia
2023-05-01 01:57:48
0
volta_da_aro20
aro 20 mais top de minas 💥🔥 :
uai... eu como 800 gramas de arros 😑
2023-09-01 01:58:49
5
uandesonsantos1
Uandeson Santos :
Rapz, preciso comprar uma balança pra medir meu arroz, pq eu vejo uns prato aí dizendo ter 100, 300g de arroz e acho pouco kkkk como mó pratão de 🍚
2023-05-02 02:35:29
7
krzgomes
Gomes :
Faço bulk de 2700 calorias
2023-04-20 02:04:46
6
mkzinxzxcn
MK :
me tira uma dúvida irmão , pode comer frango todo dia ?
2023-10-08 02:23:04
3
joaofogacaa
Fogaça🥋 :
o foda é vc trabalhar das 7:30 às 17:00 e comer tudo isso
2023-12-18 14:24:30
2
pasquali.caue
Pasquali 🇧🇷🪶 :
pô men, não faço dieta regrada pq minhas refeições são o colégio que faz, mas eu boto uns 400 de arroz/200 de feijao0300 de carne nos almoço e janta
2023-04-20 02:08:30
5
anitter1
Anitter Da Anitta :
queria fazer bulk mais não sei medir as calorias kkkk
2025-02-10 19:56:40
7
a.doarda_
Duda :
brabo de mais, até comecei a seguir mn
2024-03-20 00:04:47
0
fumagalli.gusta
fumagalli :
aq é 13 reais 3 pacotes de 400g de pao de forma
2023-04-19 23:37:10
1
kdu___027
Kdu :
mn tu trabalha? Se sim, como tu faz pra levar isso tudo de comida?
2023-05-12 13:52:19
12
gistavosilva0909
gustavo :
isso nao pao nao e doce de leite ?
2024-10-20 03:04:57
1
luishenrique1233475
Luis legit :
eu sou tabem e como 6k de comida
2023-07-17 15:46:41
1
nutricaotreinoefoco
Nutrição Treino e Foco :
Boa
2023-04-19 22:04:30
1
brithyooliveira
Brithyo_HíbridoCalisthenicsGym :
não tem como fazer isso sem civer isso tendo tempo e grana dedicado só pra isso, to a dois anos e não consigo, trabalho não deixa, tempo não da, sup ñ
2023-06-13 00:59:58
1
rodrigolucio746
🌙 :
eu tô comendo,+ ou - isso todos os dias a 1 mês e não ganhei 1 quilo
2023-05-09 22:42:38
1
friolisp
𝕱𝖗𝖎𝖔𝖑𝖎 🔥 :
to consumindo 5kg de hipercalórico por mês ☠️
2024-08-07 04:26:47
1
miguel294447474
Mighellstorm_pro :
meu bullking é de 6.000kcal, meu estômago entra em luto🔱
2025-03-10 22:16:52
0
rafaelalves120
Rafael Alves :
o meu 3200 e já consigo bater
2025-06-30 16:58:31
0
kxrlos_edu
kxrlos💭 :
posso fazer essa msm dieta pesando 53kg ?
2025-03-12 17:38:19
0
luizamarofit
Luiz A. | Lifestyle Fitness 🌱 :
Quem tá no bulking sabe como é 😂
2026-03-17 13:35:58
0
jeansil13
jsg :
era pasta de amendoim?
2023-05-01 20:14:52
0
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