@nainocs: Respondendo a @Julia_jullye Lembrando a todos que para ter um desempenho melhor procure ajuda de um profissional da area 😉 #lesserafim #lesserafimworkout

Nina
Nina
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Friday 21 April 2023 21:00:12 GMT
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Comments

sylismn
sysy :
Uma dica: tome cuidado com os alongamentos, ok? O tipo bom de alongamento pra se fazer antes de treinos assim é alongamento dinâmico, que é aquele +
2023-04-29 04:39:45
32
isabelladospfc
𝖻𝖾𝗅𝗅𝖺 :
só no alongamento eu já canso e desisto
2023-04-24 00:02:21
26
llys_moon
Luna :
não tenho como me filmar nem me ver no espelho pq treino de noite no meu quarto no escuro, o que eu faço?? 😭😭
2024-02-22 02:14:38
2
yujutsuki_
Clara de Jesus🇻🇦 :
eu me desafiei por 1 ano
2024-01-15 00:27:54
0
starbrilhosa
☆Star☆ :
eu fiz durante 1semana e emagreci uns 10/15 Kg
2023-12-12 18:03:44
4
.eulevs
𝗹ꫀle 𑂴 ֺ :
como faz esse pãozinho?? parece tão bom
2024-01-26 08:15:18
1
miyazxa
miya ! | + × + 🩰*`੭𓈒' :
@_annaclara_012
2023-09-26 23:14:18
0
beatriz_oliii
bia :
@bia
2023-07-17 20:05:54
0
emilylopesi
Emily Lopes 🎤 :
Qual a folha por cima do pão? Não parece alface hahaha
2023-07-20 17:38:09
0
step..hanni
step :
vou fazer
2023-09-18 03:40:29
0
heloh.1y
Helo :3 :
Fyy
2023-04-21 21:18:20
0
valasanha
val ! :
morri bjos
2023-10-13 01:49:33
0
.lilicatz
lilicatz ★ :
tô no meio se eu morrer eu aviso
2023-11-16 23:46:26
0
.rotinas526
- Rotinas :
fiz e morri, não tô bem #mesalvemsocorro
2023-12-02 10:20:08
0
jiaisoskne
aoososi :
olha eu ali
2023-04-22 00:28:13
0
dudaascat
🐈 :
@Izzy sera q um dia eu consigo
2023-04-21 21:32:58
0
heloh.1y
Helo :3 :
Cheguei cedo, me nota 🥺
2023-04-21 21:18:28
0
s4turnr1ngs
mofinha :
@.
2024-02-24 16:01:58
0
..house..night
⊹ 𓏲 ﹫🄷𝐨𝚞𝚜𝚎 𝖭𝗂𝗀𝗁𝗍 !¡ :
Eu tô falecendo com esse treinamento
2024-07-30 11:17:08
0
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