@ketobulka: 70kcal‼️ Czy to jeszcze sernik⁉️ zapisz ten FIT serniczek na zimno bez cukru😉 z moimi przepisami redukcja będzie pyszna👏🏻 Składniki na formę 18cm: - 750g jogurtu naturalnego - 50g galaretki bez cukru - żółta frużelina BEZ CUKRU - 200g lub mango Zrób wcześniej galaretkę - 15g galaretki bez cukru rozpuść w 250ml wody. Pozwól stężeć - później dodasz ją lekko posiekaną do masy sernika. Rozpuść 25g galaretki w gorącej wodzie - 150ml dodaj 150g zblendowanej frużeliny lub 3/4 zblendowanego mango. Wymieszaj z jogurtem i dodaj posiekaną galaretkę. Delikatnie zanurz w masie. Odstaw do lodówki. Opcjonalnie: Glazura to 50g zblendowanej frużeliny/mango, 50ml wody i 10g galaretki bez cukru - rozpuść nad kąpielą wodną lub w #termomix - 95stopni, 5 minut, obroty 2. Mega wyglada, pysznie smakuje. Właśnie robię taki różowy. Trzymajcie kciuki za jutrzejszy półmaraton! #sernik #bezpieczenia #serniknazimno #prostyprzepis #pycha #bezcukru #bezglutenu #insulinoopornosc #wiemcojem #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowo #dietaketo #dietaketogeniczna #odchudzanie #deser #ketodeser #fitsernik