@chris_putraa_ifbbpro: 3 kompenen pembentuk badan bagus !! @Evolene Official #evolene #evoleneofficial #chrisputra #rahasia #gym #Fitness #gymmotivation #ifbbpro #fyp #fypシ

Chris putraa
Chris putraa
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 23 April 2023 11:05:29 GMT
168129
9062
119
106

Music

Download

Comments

adithdf
ahdf :
bang lu pake roid?
2023-04-26 16:29:55
2
ywssrh
Revv🪐 :
lu asik bg jelasin sedetail detailnya auto follow 😄
2023-06-03 13:02:48
4
iqballeee.._
. :
bang kalo badan udah sakit semua harus di lanjut latihan lagi atau istirahat dulu?
2023-04-23 15:06:26
3
slendermannakano
Akatsuki jokowi :
bg kok gua pertama kalo ke gym badan sakit semua kalo bangun tidut
2023-04-29 07:29:17
3
user261848544280
mm/adc :
jogging santai setiap hari cuma buat badan sehat aja rekomen gak ?
2023-04-26 11:45:19
3
hazelnut_4y
ㅤㅤㅤ :
bg bagi tips biar kebiasaan bergadang menghilang
2023-04-25 08:01:38
3
bang_rahmat6
Bang Rahmat :
bang review makanan rebaran di rumah bang
2023-04-24 06:38:37
3
alfatshelby
Alfat_Shelby :
yg blm bisa cuma begadang hedeuh
2023-04-23 19:51:59
3
mrzkyyy_7
mrzkyyy_7 :
tidur yg paling susah bang, apa lagi kalo kerja sift malam, tidur cuman 3-4 jam 🥺
2023-04-24 02:40:53
2
dendi.r28
Dendi :
bang kenapa gk ikut pukulan terkuat di bumi
2023-04-23 19:23:23
2
mohzakaria27
keken :
bang klo tidurnya jam 3 pagi gimana bang, tapi masih 7-8 setiap harinya??
2023-04-24 05:36:59
1
owhthrift
Owhthrift :
bng emng misalnya minum protein ntr tua ya badan ya jdi jelek bang??
2023-05-20 04:40:29
1
w4veyo0
dav :
bang tapi latihan bener bener harus tergantung doms bang??kalo latihan tapi badan kita ga kena doms berarti ga ada hasil nya kah??
2023-06-21 11:48:50
1
ariemulanto
Mulanto Aghieyo :
makasih info nya bang
2023-06-16 12:30:09
1
doksgyell
🗿 :
pertama bg
2023-04-23 11:08:50
1
isalputra.arnata
faisall :
gw restday 1 hari boleh gak bang?
2023-05-31 14:15:10
1
jefftzy_7
JeffTzy :
BENTUK OTOT MAKANNYA HARUS BANYAK KARBO PROTEIN APA LEMAK KAK
2023-05-27 13:05:57
1
rumahnanass
pisces :
bang tutor bakar lemak di perut bang yg paling ampuh
2023-04-25 03:40:22
1
titan112072
trz :
klo steroid gunanya apa bang?
2023-05-06 11:25:07
1
alfarouq722
Umar Al farouq620 :
makasih bang
2023-04-27 23:25:54
1
egan136
𝘾𝙖𝙡𝙡 𝙢𝙚 𝙜𝙖𝙣 :
Terima kasih bang ilmu nya😁
2023-04-27 12:52:59
1
linomarsel25
MASSA IYA :
pertama nih bang, udh follow, buatin jadwal wo yg pas setiap hari dong
2023-04-23 11:08:38
1
hrs674
hrs567 :
protein banyak dan murah tolong kak
2023-04-26 02:58:20
1
ridhokaruniabudilestari
ridho karunia :
bagaimana untuk saya yang jam kerja nya pakai shift bg,yang jam tidurnya -+5jam,bantu jawab bg @chris_putraa_ifbbpro
2023-04-25 16:46:08
1
nupo.official
Suryo :
@Dras_m.s
2023-04-25 07:01:52
1
berisikludekk
Pocong Baik :
bang lu ngga mudik?
2023-04-23 11:53:15
0
syamelkhan
mangyip88 :
neng saya kerja nya begadang gmna biar badan tetep bisa bgus
2023-04-24 13:32:56
0
dongko8
konsol :
bg kenapa gk ikut pukulan terkuat di bumi
2023-04-24 23:37:11
0
rwmwmw
R4m4 :
cara masak dada ayam yang bnr buat tinggi protein gmn bg
2023-04-25 02:08:44
0
edwartdo_junior
EDWARD⚡⚡ :
makasih bang😂😂
2023-04-24 09:52:57
0
rezzmlbb
Rezzz :
makasih Bang @Chris putraa
2023-04-25 04:56:45
0
username46789834
𒉭 :
kelebihan creatine bang ??
2023-04-24 09:34:02
0
daff_096
dafflyz :
bng rekomendasi buat protein, dan makanan apa yg harus di kurangi
2023-04-23 12:29:42
0
user7702328254102
markus konda :
Hyy pp
2023-04-25 13:24:10
0
abuleh
abuleh 🤡 :
penjelasan paket lengkap ini makasih bang
2023-04-25 17:20:51
0
iqbalumar01
Iqbal Umar :
latihan berpa x sehari bang ?
2023-04-25 19:10:20
0
masikin74
Mas IQiEn :
mksih bang
2023-04-25 20:51:15
0
vlntno79
Pit :
mantap bang,
2023-04-23 12:30:15
0
diksdiajeng
Dik's Mase :
sangat Di mwngerti penjelasanY mas
2023-04-26 03:05:09
0
otanotan476
Ayan? :
cara mengatasi sayap yang kluar sbela bang?
2023-04-26 05:19:23
0
banata_ansley
banata_ansley :
tinggi badan brapa?
2023-04-26 06:43:42
0
dhenisvio
Dhenis_4V :
@Dhenis_4V:protein apa bg supaya muka berisi ketika kating...??? jawab
2023-04-26 10:18:13
0
calontaruna__
𝐈𝐧𝐝𝐫𝐚 || 𝟏𝐏 🇮🇩 :
Hallo
2023-04-23 12:01:41
0
useeeeeeerre2772899
useeeweeerr :
bg criis tidur minimal jm berpa
2023-04-23 11:53:36
0
ahmdvq00
FIKI :
latih saya dong bang
2023-04-24 04:14:29
0
daengbani734
Daeng Bani :
Terimakasih banyak bang,,,
2023-04-27 14:08:40
0
lingdarat007
𝙈𝙇𝘽𝘽 𝙌𝙐𝙊𝙏𝙀𝙎 :
aduh mana lagi begadang ini
2023-04-27 21:14:02
0
rendi_setiawann
𝓡𝓮𝓷𝓭𝓲 𝓢𝓮𝓽𝓲𝓪𝔀𝓪𝓷 :
mantap bang
2023-04-23 12:41:05
0
iksanzazg
iksan ZAZg :
makasih bang Chris
2023-04-28 09:37:47
0
To see more videos from user @chris_putraa_ifbbpro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About