@doctorarrietam: 🚨🍟¿DESTRUYEN TU SALUD EMOCIONAL?🍟🚨 La evidencia es ABUNDANTE; existen alimentos que construyen tu salud y otros que destruyen ese balance físico y MENTAL tan importante🔥🔥. Este es el caso de las frituras las cuales se relacionan a elevadas tasas de depresión y ansiedad en comparación a quienes evitan estos alimentos 🤩🤓. ¡CUÉNTAME! ¿Que alimento te genera esa RUPTURA en tu BALANCE FÍSICO o MENTAL? Te leo 🫶🤓 High fried food consumption impacts anxiety and depression due to lipid metabolism disturbance and neuroinflammation. Proc Natl Acad Sci U S A. 2023 May 2;120(18):e2221097120.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37094155/ Food and mood: how do diet and nutrition affect mental wellbeing? BMJ. 2020 Jun 29;369:m2382. doi: 10.1136/bmj.m2382. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32601102/ #saludmental #saludemocional #frituras #papasfritas #ansiedad

Sebastian Arrieta

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Wednesday 26 April 2023 13:07:34 GMT