@lesdouceursdeve: Poulet farci, légumes sautés & sauce à l’ail 🤩 Ingrédients : 1 filet de poulet par personne De la tomate Du fromage en tranche Du nokoss: ail, poivron vert et rouge, persil, sel, poivre, épices poulet, gingembre, vinaigre et huile Pour la sauce à l’ail: De l’ail De la crème liquide Sel, poivre Un peu d’épices poulet Un peu de moutarde Un peu de bouillon poulet en cube Légumes sautés : Carotte Courgette Brocoli Nokoss Sel, poivre, un peu d’herbes de provence Pour le poulet 🍗 : Mariner le poulet, l’entailler sur la longueur et farcir chaque entaille d’une tranche de fromage et de tomate. Mettre au four jusqu’à ce qu’il soir doré sur le haut et cuit à coeur. Pour les légumes 🥦: faites les cuir à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient cuits à point sans être trop ramollis. Mettre de l’huile dans une poêle, un peu de nokoss et faire revenir les légumes rapidement. Ajoutez vos herbes de Provence, salez et poivrez. Pour la sauce à l’ail 🧄: faites bouillir l’ail pour ne pas qu’il soit trop fort. Faites chauffer votre crème et ajoutez-y l’ail écrasé en purée, ajoutez y votre moutarde, vos épices, salez et poivrez. #etudiants #femmes #maman #recetterapide #cuisine #repas #cuisinerapide #recette

Douceurs D’Eve 🇸🇳

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Friday 28 April 2023 16:01:28 GMT