@enfaf_official: 🦾 ¿Estás entrenando de forma correcta tus bíceps en el ejercicio de polea? ✍🏻 Es muy importante que tengas esto en cuenta: ⛓️ Tu posición con respecto a la polea y la posición y la altura con respecto a tu cuerpo, va a afectar al punto de mayor resistencia durante el recorrido y también la posición inicial de tu hombro 👀 ¿Te gustaría ver un ejemplo técnico de esto? 👨🏻‍🏫 Pues en este reel con el profe de biomecánica jordan_caporaletti te explicamos cómo, y recuerda que todo este contenido lo desarrollamos en profundidad en la segunda edición de nuestro Máster en Culturismo Natural 👉🏻 Y si te ha gustado este contenido síguenos y déjanos un buen like 🫶🏻 #biomecánica #bícepsenpolea #extensiondebiceps #flexióndebíceps #culturismonatural

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Saturday 29 April 2023 17:44:35 GMT