@mickey.a.np: เคยสงสัยมั้ยว่าทำไม.... 👉🏽เห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง 👉🏽ตัวเล็กลง 👉🏽เสื้อผ้าใส่สบายขึ้น 🙅🏻‍♂️แต่น้ำหนักตัวไม่ลด⁉️ 👉🏽สาเหตุที่เกิดขึ้นได้เมื่อออกกำลังกาย ✔️ร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น ✔️ทำให้อมน้ำมากขึ้น ✔️กล้ามเนื้อแน่นกว่าไขมัน ✔️ตัวถึงเล็กลงเมื่อไขมันลดลง ✔️แต่ น้ำหนักอาจคงที่ได้ 🔥ครั้งต่อไปถ้าออกกำลัง + คุมอาหารแล้ว น้ำหนักไม่ลด 🥰ไม่ต้องเครียดนะครับ 💪🏽สาเหตุที่ทำไมการลดไขมัน จึงสำคัญกว่า ลดน้ำหนัก 🙋🏻‍♂️อยากเน้นลดไขมัน หรือ น้ำหนักครับ⁉️ 📙E book ลดไขมัน ไลน์ @a.np.performance (มี@)

Mickey ANP

Open In TikTok:

Region: TH

Sunday 30 April 2023 00:26:08 GMT