@draanabeatriz11: Quando a ansiedade atinge o limite! A crise do pânico é um momento assustador e inesperado em que a ansiedade atinge seu pico máximo. O coração acelera, a respiração fica difícil e a sensação de que algo terrível está acontecendo toma conta. Em apenas alguns minutos, a pessoa sente que está perdendo o controle e que pode enlouquecer. Se você já passou por isso, sabe o quão difícil é lidar com essa sensação de morte iminente. A crise pode durar de vinte a quarenta minutos, mas pode parecer uma eternidade para a pessoa que está sofrendo. Esses sintomas podem afetar profundamente a vida das pessoas, afetando sua saúde mental, física e emocional. Compartilhe sua experiência nos comentários! Se você já teve uma crise de pânico, compartilhe conosco como foi e como você lidou com ela. Se você ainda não teve uma crise, deixe seu apoio e palavras de incentivo para aqueles que estão passando por essa situação. #mente #reflexao #foryou #ansiedade #anxiety #crisedepanico

Ana Beatriz Barbosa
Ana Beatriz Barbosa
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Sunday 30 April 2023 00:38:44 GMT
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Comments

ederlucasdosreis
Eder Lucas dos Reis :
a crise pode durar de 20 a 40 minutos , mais depois você fica vários dias com os sintomas físicos e com o pensamento que vai dar de novo e de novo 🥹
2023-09-28 23:38:26
1031
fadinha_1812
Fadinha 🧚🏻‍♀️ :
Eu acabei de ter uma agora , é horrível ! Pensei q eu tava livre , depois de anos fazendo tratamento, ela voltou e voltou com força 😭
2026-01-11 23:25:50
17
joaninhaa07_
Joana :
tive uma ontem a noite, não aguento mais passar por isso, viver com medo da próxima crise é muito cansativo.
2025-11-19 02:40:36
80
lorenacastrof
Lorenacastrof :
Até eletro eu fiz… todos os sintomas de infarto
2023-05-08 19:41:05
320
ellencristinemelo
Ellen Cristine 🐦‍🔥 :
alguém sente muita tontura?
2025-12-27 22:07:35
11
adrianalua20
Adriana Dantas :
eu tive uma crise tão forte que durou 3 dias. a noite piorava. dava, passava e depois voltava. eu nem sei como consegui suportar
2023-05-15 14:54:33
133
_brunaaramoos
Bruna Ramos :
Tenho crise de pânico saio fora da realidade parece que estou em um sonho e nada e real da até uma aminesia do passado e as pessoas ao redor se tornam
2023-09-12 16:46:11
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edson.cavalcante13
Mr23 :
Sofro com isso, principalmente por tá com a percepção dos batimentos muito acentuada. já tenho problemas de extrassístoles causadas por essa condição, já fiz vários exames cardiológicos sem nenhuma alteração significativa. Mas sempre fica esse receio, evito fazer esforço, evito locais distantes, até pra dormir estou tendo problemas por medo de ter uma morte súbita.
2026-01-02 00:15:45
6
monicahastten
Mônica Hastenreiter :
Já tive... pensei que fosse morrer!
2023-05-01 04:02:37
21
cinthianayara2
*Cinthia Nayara/ Achadinhos* :
Os sintomas que mais tenho taquicardia, falta de ar, sensação que vou ficar louca e perder o controle sobre mim, me dá vontade de sair correndo, gritar algo que nem eu sei 😞 de vdd eu não aguento mais!!
2025-10-12 22:00:27
11
kauany.maaia
Kauany Maia :
Senti isso tudo aí, pedi pelo amor de Deus pra não me levar. Nunca tinha sentindo algo parecido, eu andava muito estressada e acumulando tudo. Comecei me sentir mal no trabalho, uma sensação estranha
2024-07-08 01:21:06
79
annsilv_s
Ritinha :
gente eu tenho isso, já fiz 2 eletros esse ano e da tudo normal...só batimentos cardíaco alto por conta da crise. na minha cabeça eu vou morrer a qlq hora e eu começo a sentir todos os sintomas
2024-11-06 22:00:01
34
tavinho.98
tavinho :
eu tenho isso parece que estou delirando mente confusa sensação que tô ficando doido
2024-05-04 13:47:22
23
giovana.arquitetura
Giovana :
a pior sensação é a de achar que vai enlouquecer
2023-04-30 14:15:23
35
pontomanha
Ponto Manha 🧶 :
e as dores no corpo que da depois da crise...
2025-10-24 01:03:41
7
bernadices
Berna :
A minha crise não dura minutos. Ela dura o tempo em que estou exposta ao gatilho. Pode ser horas, dias…é um inferno, não saio mais de casa.
2023-06-12 01:58:50
36
jaque071194
jaqueline :
N sei se foi oque aconteceu comigo,mais perdi o controle do meu corpo,bizarro,pareceu sobrenatural.
2023-09-24 14:46:55
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paulacosta8301
Paula costa :
o meu só vem de madrugada dormu bem e acordo tremendo coração pareci q vai para ,moro sozinha tenho uma filha tenho q trabalha pra manter ela ,isso tá acabando com minha qualidade de vida ,eu preciso
2024-06-10 21:52:09
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bruno.rodrigues292
Bruno Rodrigues :
já tô com isso a anos 🥺 não aguento mais isso
2025-10-15 11:38:34
5
jeycemoura118
jeycemoura118 :
meu deus eu preciso dormi senhor😞💔
2025-08-11 11:11:39
8
yellowshines__
Milena Marques :
tenho quase todo dia :/
2023-07-28 21:08:16
10
paulabarretta23
Paula Adriana Barretta 🧿 :
Senhor é terrível é desse jeito não desejo a ninguém. Senhor me livre desse mal.. Temos cuidar da nossa Saúde mental 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2023-08-05 20:51:34
5
heleninha271
Maria Clara :
alguém tem dicas pra me ajudar. tem 3 dias com isso , coração dispara e pernas tremendo , estômago contrai
2023-07-23 09:35:57
6
euzinhalaaismarques
izynhtvd :
e o sentimento de desrealidade esqueço quem eu sou oq eu sou e tenho que voltar pra mim
2023-09-18 17:52:43
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lechuzasabiduriadeltarot
TássiaGrazi Machado :
Eu fiquei 3 dias ruim, sem dormir, era época de Natal. Fui ao psiquiatra e ele disse que era uma crise de panico. Tenho Tag
2023-05-12 20:27:04
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