@mickey.a.np: เป้าหมายของการทานอาหาร + ออกกำลังกาย ควรจะเป็นอะไร⁉️ ✖️หลายท่านไดเอท ทานน้อยลง เพื่อลดไขมัน ✖️แต่ปัญหาคือทานน้อยลงไปเรื่อยๆ ✖️หรือ พอกลับมาทานเหมือนเดิม น้ำหนักเด้งกลับมา ✖️หลายท่านออกกำลัง เพื่อเผาผลาญมากขึ้น ✖️แต่ปัญหาคือยิ่งออก น้ำหนักยิ่งไม่ลง ✖️หรือ พอหยุดออกแล้วน้ำหนักเด้งขึ้นมา 🙅🏻‍♂️กลายเป็นว่า ต้องทานน้อยตลอดไป และ ออกกำลัง หนักๆตลอดไป 👉🏽อันนี้คือสิ่งที่ต้องการเลี่ยง 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ควรจะเป็นคือ ทานได้อย่างไม่เครียด ในปริมาณปกติ และได้ทานอาหารที่ชอบ 🙋🏻‍♂️กับออกกำลังไม่มาก แต่มีรูปร่างดี และ คุมน้ำหนักได้ 📙ทั้งหมดคือการใช้รูปแบบ และ หลักการที่เหมาะสม 📱แอดไลน์เพื่อ ดู E book ที่จะทำให้คุณลดไขมันได้อย่างถาวรเลยครับ @a.np.performance (มี@) 🙋🏻‍♂️มีใครเป็นบ้างครับ⁉️

Mickey ANP

Open In TikTok:

Region: TH

Sunday 30 April 2023 10:28:54 GMT

74100

2329

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.37MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.57MB) Watermark .mp4 (2.61MB) Music .mp3

Comments

dyis5xb4unut :

พ่อลูกคุ่นี้น่ารักรักมาก

2023-04-30 10:42:48

แจมจนทร ลอนาม :

น่ารักมากพ่อ+ลูกคู่นี้🥰🥰🥰🥰🥰

2023-04-30 11:20:31

Sukanya.6565 :

ตากล้องคะถ่ายลูกสาวเยอะๆคะชอบดูคะ

2023-04-30 10:50:48

tukwanp :

🥰🥰

2023-04-30 10:58:05

Tanakorn Kongson953 :

น่าย้ากกกก

2023-04-30 12:10:48

TJรัชฎา :

เพื่อนคู่คิดมิตรคู่ใจน่ารักมากกค่ะ

2023-04-30 12:58:01

annie ka :

พ่อลูกน่ารัก

2023-04-30 13:51:50

เคลีย :

คุณเจนนี่โชคดีจังเลย

2023-04-30 14:27:57

รัชดาซอย3 :

🥰🥰🥰🥰น่ารัก

2023-04-30 15:12:40

ฟ้า :

🥰

2023-04-30 15:40:32

@เจ๊ จูนี่!! :

😂😂😂

2023-04-30 10:43:25

marin :

😊☺️

2023-04-30 11:07:50

I'MCOFFEE I'MCOCOAเจ้าของแบรน :

🥰🥰

2023-04-30 15:15:15

To see more videos from user @mickey.a.np, please go to the Tikwm homepage.