@vic_assuncao: malhar tem sido uma das forças mais positivas na minha vida ultimamente. a forma física afeta todas as áreas da sua vida e sou incrivelmente grata por tudo o que a academia tem me proporcionado. a academia me deu um escape, um lugar para sair da minha cabeça, me conectar comigo mesma e estar presente. a academia me deu confiança, tem me ensinado disciplina, paixão e realização, mas mais importante, a academia tem sido uma constante que tem me ajudado a me tornar a melhor versão de mim mesma. malhar é sobre muito mais do que apenas ter certo corpo e eu espero que todas possam experimentar isso!!! bora!! 💪🏽✨#diariodeemagrecimento #GymTok #FitTok #antesedepois