@j__cooking_: MAXI BROOKIE Vous DEVEZ tester cette dinguerie !!! J'espère que ça vous plaira 😊 INGRÉDIENTS : Brownie : •30g de farine de blé •7g de cacao ssa •1 blanc d'oeuf •25g de compote ssa •1 c.a.s de stevia ( ou autre sucrant 0 kcal ) •2g levure chimique Cookie : INGRÉDIENTS : •20g farine d'avoine vanille ( ou flocons d'avoine mixés + extrait de vanille ) •10g de compote ssa •10g de peanut butter ( ici crunchy ) •1 jaune d'oeuf •2g de levure chimique Toppings : •15g de chocolat noir noisette Pour le brownie : >Mélanger le blanc d'oeuf avec la compote puis ajouter le reste des ingrédients et verser la préparation dans un petit moule Pour le cookie : >Mélanger le jaune d'oeuf avec le peanut-butter puis ajouter le reste des ingrédients >La préparation est collante, c'est normal ! L'étaler grossièrement à l'aide d'une cuillère sur le brownie ( qui n'est pas encore cuit ) > Ajouter votre chocolat coupé en gros morceaux sur le dessus >Enfourner pendant environ 10 minutes à 180 degrés >Déguster 💞 📊 1/2 brookie 220 kcal - 29g de G - 8g de P - 8.5g de L #brookie #sèche #pertedepoids #deficitcalorique #reequilibragealimentaire #brownie #brookiehealthy #snacksain #healthy #cookie #cookieapartager