@bourr_: QUESADILLAS LOW KCAL & ULTRA PROTÉINÉES rapides à faire et parfait si tu veux pas ruiner ta diet 🇲🇽🔥 Après ça tu peux déposer ta candidature pour la nationalité 😂 INGRÉDIENTS par quesadillas: - 75gr de poulet 🐔 - 2 tranches de bacon 🥓 - 1 wrap au blé complet - 1 Oignon rouge 🧅 - Pousses d’épinards - Ail 🧄 - tomates - Tabasco - Paprika fumé - 50gr de petits suisses - Ketchup allégé - 2 oeufs 🥚 . . ⏱️ Temps de préparation : 15min🔥🌮 #Diet #seche #prisedemasse #protein #GymTok #healthyreceipe #musculation #recettefacile #recetterapide #recettehealthy #gomuscu #gymrat #pancakesrecipe #fitfood #easyreceipe #healthycooking #comfortfood #foodtiktok #yum #yummyfood #cooking #myfavoriterecipe #quesadillas #mexicanfood

Quentin bourreau

Open In TikTok:

Region: FR

Thursday 04 May 2023 18:03:55 GMT