alicja szpakiewicz ⭐️
Region: PL
Friday 05 May 2023 19:13:53 GMT
94893
6286
69
133
Music
Download
Comments
dzon :
aby mieć płaski brzuch należy być w deficycie kalorycznym ćwiczenia na mięśnie brzucha sprawią, że będą one ostrzejsze ale i tak nie będzie ich widać
2023-05-09 19:19:13
135
patrolrnr94 :
no ta,ale dzięki ćwiczeniom ma brzuch będzie on lepiej widoczny i zarysowany
2023-05-05 19:25:00
51
Fanczur✝️ :
na plaski brzuch deficyt, na wyrzeźbiony trzeba robic ćwiczenia
2023-05-07 12:29:26
85
Michał Chłopicki :
xDD jak można wgl tak myśleć
2023-05-05 19:29:26
3
Shuen :
na masie by go nie zalać to dobra rzecz, + trenowanie brzucha to jego wzmocnienie które się przydaje wręcz w każdym ćwiczeniu XDD
2023-05-06 10:23:18
1
lily :
Dzięki regularnym ćwiczeniu mojego brzucha z obciążeniem nie mam takiego efektu wydęcia go po jedzeniu bo mieśnie mi to jakby podtrzymują wiec
2023-05-09 08:28:51
16
agata :
czyli co proponujesz
2023-05-05 19:43:34
9
OG :
Brzuch warto robić żeby np być lepszym w takich ćwiczeniach jak wiosłowanie, bo jak mamy słaby brzuch to wtedy lędźwie dostają po dupie
2023-05-06 16:50:10
7
ViCC :
Ktoś może zrozumieć to w ten sposób, że nie musi robić ćwiczeń na brzuch... A sam trening siłowy może być różnie rozumiany przez ludzi
2023-05-06 05:13:54
1
👸🏻 :
rel cddd
2023-05-05 20:14:10
4
OSKY :
„Osobą” 💀💀💀
2023-05-10 09:11:58
4
marta :
ja robie brzuch bo lubie i wydaje mi sie ze jest bardziej jędrny odkąd go regularnie cwicze
2023-05-20 09:38:06
2
Artur Barankowski :
xd
2023-05-27 05:10:55
0
maikaa :
+ robienie ćwiczeń na brzuch z mysla że zyskamy przez to wąską talię
2023-05-07 09:59:59
0
🙄 :
@olivia
2023-05-07 10:14:05
1
Bajakvnt :
Jakie nogi 😳
2023-05-07 11:54:34
0
Filip Federowicz :
1. osobom* 2. brzuch robisz na silowni a uwidaczniasz go w kuchni
2023-05-06 14:59:19
9
👺 :
jak zaczniesz cwiczyc na poczatku brzuch a potem zredukujesz to bedzie widac zakrys miesni xdd
2023-05-06 08:38:43
2
Gagunia :
Nagraj proszę jak zakłada się te opaski 🥺
2023-05-05 20:03:27
2
izabeladiufer :
osobom* nie osobą, jest fajna zasada, że jak mówimy w liczbie mn to używamy om(więcej literek) a w poj ą(mniej literek), na przyszłośc:)
2023-05-20 16:40:31
2
Wonsky.coaching :
Alicia celownik liczby mnogiej ma końcówkę "-om", buziaczki super wyglądasz c;
2023-05-06 11:02:00
2
filippokoza :
Brzuch robi się na treningu, w kuchni się odsłania😁
2023-05-05 19:39:14
1
xxx :
NIE należy pomijać ćwiczeń na brzuch, ponieważ stabilizują one nasze ciało podczas wykonywania wszystkich innych ćwiczeń. Mocny brzuch jest wazniejszy
2023-05-10 20:03:27
1
Walaszek_14 :
Odsłonić brzuch a utwardzić to są dwie różne rzeczy, jeżeli chcemy mieć obydwie trzeba robić brzuch w kuchni i na silowni
2023-05-06 14:33:24
0
Arooo :
Dobrze mówi Pani koleżanka
2023-05-05 20:07:34
3
nadi :
ale nogi 😍
2023-05-07 10:51:45
2
jimmy :
Osobom
2023-05-13 16:54:31
2
Michal Olber :
Jakie nogi 😁
2023-05-06 22:28:45
1
Michał Strojnowsk952 :
Heh. Ja sobie po latach wracam do psychicznej całości i fizycznej sprawności... nie mogę uwierzyć że dla toksycznej miłości porzuciłem najpoteżniejszy
2023-06-01 17:17:12
0
Michał Strojnowsk952 :
narkotyk na ziemi jakim jest uczucie bycia spompowanym 🥰
2023-06-01 17:17:28
0
Oliwia.15 :
@Nobody really cares 😴
2023-05-07 09:58:31
0
👈Bonus🎁🎁 :
tylko stare baby myślą że to tak działa
2023-05-06 21:20:02
0
Emilka🖤 :
@ropucha10
2023-05-06 10:24:21
0
To see more videos from user @alaszpaq, please go to the Tikwm
homepage.
