@nutridarascarton: Esses 4 alimentos não fazem milagres, mas ajudam (explico mais como no vídeo). Por isso é interessante começar a incluí-los nas refeições emagrecedoras pra conseguir acelerar o metabolismo e emagrecer e manter o peso comendo o que gosta. Eai, quais desses você já consome? #nutridarascarton #emagrecer #emagrecimenro #acelerarometabolismo #dieta #efeitosanfona