@frankys.rettfit: Ich habe so oft verzichtet, Lebensmittel verboten & endete jedes mal mit übertriebenen Heisshunger & Fressattacken… Für mehr folgt mir gerne bei insta: frankys.Rettfit ✨ #t#tiktokt#trendv#viralt#transformationg#gymg#gymratsg#gymratt#trainingS#Sportk#kalorienk#kaloriendefizitk#kalorienzählenr#rezeptek#kalorienarmE#Ernährungsumstellunge#ernährunge#ernährungstippsm#muskelaufbaum#muskelp#proteinl#loveyourselfn#noshamenoshaming