@nutrivanessaengelmann: No processo de emagrecimento é necessário ter um déficit calórico, ou seja consumir menos calorias que o corpo gasta. Já no processo de ganho de massa muscular é necessário um superávit calórico, consumir mais calorias que o corpo precisa . . Confere as opções que separei e compartilha com quem precisa saber disso 😉 . #emagrecimento #dieta #massamuscular #hipertrofia #definição #definicaomuscularfeminina
nutrivanessaengelmann
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Thursday 11 May 2023 20:47:54 GMT
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Comments
Hina B :
o leite zero lactose semi desnatado é bom? geralmente uso ele pela intolerância
2023-07-07 02:50:36
5
Diário da Rê :
Eu preciso dos dois kkkkkk
2023-06-02 13:13:19
7
Adrianne Hurtado :
Leite zero lactose entra na parte de Emagrecimento?
2023-05-12 12:56:06
3
miui 13 ainda 🤑🤑🤑 :
vou ter que fazer as compras com meu pai! não é possível que ele só compre coisas do inverso que quero
2023-07-21 22:09:22
3
Ana Paula Silva :
o desnatado é parecido com o 0 lactose ?
2023-07-22 10:58:47
10
bea :
Eu só tomo leite desnatado desde q me conheço por gente, ainda bem, pq tem mta gente falando q é ruim
2023-07-07 02:11:03
5
Alohanna Clicia :
Faz um desse pra quem é alérgico a glúten e a lactose please
2023-06-12 15:11:51
5
👑QUEEN👑 :
mais eu amo tapioca de manhã, e tô tentando emagrecer 😅, que que eu faço
2023-05-15 18:25:43
3
Lea :
eu nesse exato momento comendo pizza de tapioca achando q tô ficando fitness
2023-06-10 17:15:20
3
Ana Bia :
obg, tô começando a academia e quero ganhar massa muscular, isso vai me ajudar
2023-06-05 01:50:00
3
Josiane Paixão :
tem como ganhar massar e perdeu barriga??
2023-05-14 14:15:03
2
Foco & Emagrecimento Saudável :
DICAS PERFEITAS!!!
2023-05-23 14:25:19
2
_lopes22 :
@Rodrigo Neves puts, eu ainda ia trazer o suco kkkkk
2023-07-04 12:33:55
2
waldeny :
e quando você quer manter o peso?
2023-06-21 11:55:01
2
Lari Muniz.✌🏽 :
@daii 💋
2023-05-23 00:59:25
1
Michelly Wozniak :
@rafael Rodrigues
2023-07-27 23:21:00
1
_Queiroz.z :
@duda pra ficar com o BF baixo pra dia 18 kkk
2023-05-20 16:25:01
1
t :
@vivi
2023-07-28 07:24:56
1
Thiago :
@Luan
2023-07-22 02:27:29
1
maisa :
acho que o tiktok está me dando uma indireta 🤔 já eo quinto vídeo seguido de nutri. e dica d dieta aparecendo pra mim 🥲
2023-05-22 07:07:03
1
Andressa :
@Fernando Santos
2023-07-30 02:39:17
1
talesdavi :
@lehaventure
2023-07-09 00:09:30
1
🖤Rafinha🖤 :
@danielgamer60ofc_
2023-07-08 06:15:27
1
Ávilla Pinheiro :
@Brenda Lima
2023-05-17 05:01:21
1
hellendias :
não consigo tomar o desnatado, pode ser o semi desnatado?
2023-07-31 17:01:35
1
gabriela :
todos os alimentos servem para as duas situações, basta ajustar as quantidades
2023-06-13 23:33:55
1
Angelica Cristina :
@Isabela Munhoz @Pamela Munhoz
2023-07-06 01:47:48
1
Abóbora azul :
fyyy
2023-07-05 00:07:24
1
Larissa Teodoro :
@jvitor98581
2023-07-04 22:38:09
1
Ana :
@Werik300
2023-05-17 01:36:56
1
Lay Gomes :
@johnnym
2023-05-24 04:20:52
1
Borges :
emagrecer com pão?
2023-07-31 22:43:27
1
Sabrina Martins :
@Gabriel Jesus
2023-05-28 18:40:01
1
Júlia Vitoria817 :
@nath
2023-07-03 21:59:00
1
Motivação Fitness :
Parabéns pelo vídeo, informação nutricional é tudo!
2023-07-03 01:33:22
1
Vanessa__Nazario :
@catrielenazario5
2023-05-31 16:11:44
1
Jaime Magnabosco :
Muito bom
2023-06-01 09:21:55
1
Stefani souza🦄 :
@Daniel Melo
2023-07-02 16:50:40
1
nath :
achava q a tapioca tmb era algo bom para o emagrecimento
2023-08-01 12:17:37
1
Rosany Andre :
@Cory Mc
2023-06-28 19:37:38
1
carolinecarol415 :
por favor noem da música?
2023-05-16 21:11:05
1
yurygargarin :
@Bruna Carvalho
2023-06-07 11:18:46
1
Giovanna :
@EmmyCarvalho99
2023-06-07 19:57:32
1
GMA009 :
obrigado amigo vc é um amigo
2023-06-27 00:23:53
1
dany :
esse ganho de massa é massa magra?
2023-08-01 17:16:44
1
Ernani Neto :
@Mel Cruz
2023-06-23 23:18:02
1
Marielly Antunes :
@*VICK*
2023-06-21 16:20:41
1
Maria Eduarda De Oli :
@tiagoditadigirell
2023-09-18 21:01:20
1
andrezzaaires1 :
@Sthefany Thaynara
2023-06-11 18:29:12
1
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