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RICKYMARU
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Friday 12 May 2023 09:11:47 GMT
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#fypage #foryoupage
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🥗 Uma versão adaptada da #dieta mediterrânea pode ser ainda mais benéfica para a #saúde cerebral. Pesquisadores de Israel afirmam que acrescentar chá verde, nozes e um #smoothie verde ao cardápio tradicional pode retardar o envelhecimento do cérebro e reduzir o risco de demência futura. Os cientistas realizaram um experimento com aproximadamente 300 pessoas obesas. Os resultados mostraram que a dieta mediterrânea verde foi capaz de reduzir os níveis de #açúcar no sangue e de acelerar o metabolismo dos participantes, além de demonstrar efeitos neuroprotetores. “O acréscimo do consumo de chá verde e smoothies foi associado a melhorias significativas na saúde do cérebro, especialmente em participantes que consumiram o shake pelo menos três vezes por semana e beberam o chá verde diariamente”, afirmaram os autores, em comunicado à imprensa. A dieta mediterrânea tradicional preza pelo consumo de gorduras saudáveis, peixes ricos em Ômega-3, grãos integrais, frutas e vegetais frescos. Ela se tornou popular após estudos mostrarem seus benefícios para a longevidade e a prevenção de doenças, incluindo as cardíacas e o #câncer. Os pesquisadores da Universidade Ben-Gurion do Negev, em Israel, acrescentaram chá verde, nozes e um smoothie à base de Mankai – planta aquática conhecida como lentilha da água – para potencializar os benefícios da deita mediterrânea tradicional. #TikTokNoticias
🥗 Uma versão adaptada da #dieta mediterrânea pode ser ainda mais benéfica para a #saúde cerebral. Pesquisadores de Israel afirmam que acrescentar chá verde, nozes e um #smoothie verde ao cardápio tradicional pode retardar o envelhecimento do cérebro e reduzir o risco de demência futura. Os cientistas realizaram um experimento com aproximadamente 300 pessoas obesas. Os resultados mostraram que a dieta mediterrânea verde foi capaz de reduzir os níveis de #açúcar no sangue e de acelerar o metabolismo dos participantes, além de demonstrar efeitos neuroprotetores. “O acréscimo do consumo de chá verde e smoothies foi associado a melhorias significativas na saúde do cérebro, especialmente em participantes que consumiram o shake pelo menos três vezes por semana e beberam o chá verde diariamente”, afirmaram os autores, em comunicado à imprensa. A dieta mediterrânea tradicional preza pelo consumo de gorduras saudáveis, peixes ricos em Ômega-3, grãos integrais, frutas e vegetais frescos. Ela se tornou popular após estudos mostrarem seus benefícios para a longevidade e a prevenção de doenças, incluindo as cardíacas e o #câncer. Os pesquisadores da Universidade Ben-Gurion do Negev, em Israel, acrescentaram chá verde, nozes e um smoothie à base de Mankai – planta aquática conhecida como lentilha da água – para potencializar os benefícios da deita mediterrânea tradicional. #TikTokNoticias
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Tular baru-baru ni lagu Nothings Gonna Change My Love For You versi AI Justin Bieber. Tapi sebenarnya versi original tu Daniesh punya suara cuma ditukar jak guna suara JB. Macam mana boleh jadi tu? #ERASabahKongsi #PagiERASabah
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