francoaven18
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Tuesday 16 May 2023 02:45:25 GMT
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Comments
. :
1.no esta haciendo controlado 2.te tiemblan los brazos 3.con ese agarre es mas facil levantar peso
2023-06-09 07:10:42
419
Luis trad :
Es que también hay que aplicarle técnica jajaja
2023-06-08 16:36:18
325
DensetsuHagoromo :
la técnica se quedó en las barras ?
2023-05-16 06:37:27
458
cristiancarpinte6 :
El uso de poleas disminuye el peso entre mas poleas menos peso un ejemplo hay hay 2 poleas y alzas 100 kl el peso se reparte y solo alzas 60 kl
2023-05-16 03:18:12
443
Brandon :
con el hagarre que hace es más fácil con mucho peso
2023-05-16 19:02:09
396
Martin leon :
Cuando hagas bien la técnica se podrá decir algo de ahí no.
2023-05-16 15:32:48
243
𝐈𝐬𝐚𝐢𝐚𝐬🇦🇷 :
y con movimiento controlado? xd
2023-05-16 19:33:26
145
Fer95 :
En la 6 te tembló la mano, y casualmente ahí le cortaste
2023-06-07 20:53:09
68
Alexis Arredondo :
quería empezar a hacer calistenia, pero mi duda es que si para empezar es necesario ser soberbio? o me hago soberbio con el tiempo?
2023-05-18 03:13:27
53
Rodrii 🧌 :
siempre puedes poner discos extras o parar en la fase final y/o volver más lento 💪
2023-05-16 08:28:34
47
Stuart :
depende del gym, parece que en el que estás usan muy poco peso por el presupuesto
2023-05-16 06:43:07
46
danielmendezrod58 :
Y en press banca y sentadilla platicanos, faltaban discos igual???
2023-06-09 01:16:07
37
Eze :
calentamiento: poner un peso que no podes controlar y se te mueve para todos lados
2023-07-23 13:23:12
18
xaviRR85 :
Interesante, pero tú retracción de columna para compensar te va a dejar adolorido, no le quitó merito, solo creo que puede mejorar la técnica
2023-08-02 15:33:27
14
cristiancarpinte6 :
Igual eso no te quita merito bien bro 🦾 aslo con pesos libre
2023-05-16 03:18:56
7
👻💨 :
mí cuenta de humor favorita 🥰
2023-05-27 17:49:15
5
Tonybbx_ :
@Tonybbx_: Si tanta fuerza tienes , por qué no haces sentadilla libre con barra olímpica con 180 ?, eso saco yo con tu contextura y peso
2023-05-16 17:47:11
4
LZ :
fantasmol 600 1 cada 8
2023-05-17 01:06:07
4
franki_1980 :
Recuerden el agarre y la técnica no requieren gran peso 😅😅
2023-06-08 05:15:58
4
Javier Montes :
Con lo rico que es hacerlo controlado😪
2023-05-16 22:18:44
3
Jowel Boscán :
normalmente en calistenia el límite es el peso de tu cuerpo, en gym siempre puedes aumentar peso, por eso prefiero el gym
2023-06-08 05:27:16
3
Brian Fernandez :
y andate a la plazita y usa la barra 🙄
2023-05-17 09:59:45
3
Sebastián Mallqui :
Y la técnica?
2023-06-02 20:11:57
3
Leonidas Roberto Bra :
😂 y que músculo estás trabajando? 😂
2023-05-16 21:02:16
3
prom1 :
huy si q miedo tan fuerte jajjaa
2023-06-11 01:44:22
2
Adriel Roblero Barri :
Pero Que Sea Vea Toda La Rutina Completa,Por Que Con La Primer Serie Cualquiera Bro. Pero Bien Por Ti. 👍🏾
2023-06-06 23:53:09
2
El Closet Premium 🇺🇸🇰🇷 :
jaja, a la secta repetición ya no podías bro y dices calentar 😂😅
2023-05-18 02:19:32
2
Salvador Garcia Saav :
Lo fuerza se mide en pesos libres bro
2023-05-16 18:49:14
2
edu_Cto :
Solo 6 repes?
2023-05-27 18:26:22
2
abarrotes julio :
con esa técnica estás usando más músculos de los que deberías
2023-07-17 04:53:29
2
Abraham070105 :
la técnica 💀
2023-07-30 09:04:20
2
Maypi :
un vídeo donde hagas 30 😁
2023-07-30 04:15:06
2
El tóxico 🇲🇽 :
El agarre mas sencillo que se puede hacer y temblo el vato
2023-07-30 06:58:11
2
S4nt¡ :
y la técnica?
2023-05-17 00:45:10
2
Carlos Tapia :
Cambia el agarre, pasa a una mano, usa pesos libres, las máquinas están preparadas, solo tienes que subir la dificultad 😁
2023-06-08 15:11:03
1
Caos Primordial :
mi compa el menos mamador.
2023-06-08 21:51:48
1
Mau Ortega :
Este wey 😂
2023-05-16 23:09:07
1
WALTHER SC :
mal agarre 2/10 técnica 5/10 control de peso 3/10 resultados que puede esperar 3 /10 no es el peso que levantes si no la técnica en que lo haces
2023-08-05 15:48:39
1
rexx :
aaaa pero en extención de cuads 😂
2023-06-02 04:55:56
1
Gerson :
en el gym soy el de rosa
2023-05-27 22:53:48
1
Argonauta :
hay algo que se llama técnica osea esta bien pero debes controlar los tiempos y más si estas calentando
2023-05-27 20:15:38
1
8tzx9txpc :
hay muy pocas poleas que dan el peso exacto, si alsas (100 serán 60)
2023-07-23 23:04:39
1
Liberatox :
aya pero en sentadillas?😂
2023-05-18 06:45:21
1
itscarlosran :
que no es bajar 2 segundos y subir en 3?
2023-08-13 06:03:41
1
user3590759527224 :
Bro , más q músculo , quiero ganar fuerza , algún consejo para fuerza en hectomorfos?
2023-05-27 05:07:30
1
Levinson Rodriguez S :
solo fuerza en las manos
2023-05-27 04:44:55
1
Alex_41sb :
Cuando lo veas fácil hacelo despacio y controlado, agregas segundos cuando estés abajo y luego hacia arriba controlado, así estimula mucho
2023-05-27 04:27:45
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