كوتش ريفا اليامي 🌐
Region: SA
Wednesday 17 May 2023 16:15:57 GMT
215397
8593
195
220
Music
Download
Comments
🌧️ :
انا احب الجسم الfit والنحيف اكثر من المعضل 😍 لذلك مقاومه وكارديو
2023-05-18 14:55:52
3
غاده العنزي :
والله ماينفع مع جسمي غير القرار الاول
2023-05-19 22:27:56
7
🔕 :
ريفا كيف نساعدك تسترجعين حسابك القديم ؟؟؟❤️♥️
2023-05-17 17:58:05
2
دِيِـنَـا🤍 :
المشكل اني معتمدة دايت الحرمان مع الكارديو رغم السلبيات لأني ماقدر اسوي الدايت حق الحديد وغيره اولا مالي خلق اطبخ يوميا وأمي طابخة! وماعندي امكانيات ت
2023-07-13 20:01:41
1
(๑•ૅㅁ•๑) :
طيب ترا بدايتك كارديو مو اول ما بديتي شلتي حديد😲
2023-06-18 23:53:11
3
nouv 🇸🇦 :
انا ما انحف مع المقاومه لازم كاريو وجري (ممكن عشان عندي خمول الغده؟ )
2023-06-24 18:46:14
3
🥑 :
طيب واذا ما قدرت اتمرن حديد وش الحل
2023-05-17 17:22:53
1
Raven :
the both 😂😂
2023-07-18 13:24:01
1
SA :
والله جد معكم وحده سوت النظامين والحمدلله طلعت من الاول باقل الاضرار (شهيه مفتوحه+اكل عاطفي )
2023-06-18 22:24:37
6
Hadeel Abdullah :
لازم اكمل سعراتي ؟
2023-05-30 16:14:04
0
logyn :
اسوي مقاومة بدون أدوات عادي
2023-05-29 15:31:57
0
ام محمد :
وش نوع الابر او الحبوب الي اخذتيها كوتش
2023-07-19 17:41:21
0
A :
ياخي تمارين استقامة للظهر تنفع؟
2023-05-17 18:47:27
1
Shmshom :
بس الكارديو مهم كمان لازم يدخل بالجدول الرياضي
2023-06-01 19:55:17
1
🔕 :
الله على الجمال الساحر والمنادر .." تستاهلين الدلع والسعادة .. ريفا ربي يسعدك تعيشينا نظام اكلك اليومي ووجباتك يمكن نصير حلوين مثلك🥰💋 ماشاء الله.
2023-05-17 17:02:32
3
Denji :
انا ماقللت اكل لكن صرت العب كارديو من ناحية بس لياقه وانشط جسمي وبدون ماحس نحفت وجسمي انشد مره
2023-05-18 11:25:30
4
راء :
طيب اول واحد نتايجه سريعه ؟
2023-05-28 17:34:39
2
ebtisam. :
طيب انا عندي مشكله بظهري ومنعني الدكتور من الاوزان ايش اسوي الحين محتاره جدا 🥲
2023-05-18 06:04:36
1
Ano0na :
😏 والله عاد كيفنا ي ريفا 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2023-05-29 16:50:13
2
my.lifestyle.555 :
الاثنين مع بعض غلط انو نلغي كمان الكارديو تمارين الكارديو ممتاز لصحه القلب والشرايين لان الفتره ذي اسمع هجوم على الكارديو من الكل الاثنين مع بعض القلب
2023-05-18 13:35:24
1
asmaa :
دايت حرمان + كارديو = مجاعة 😂
2023-05-19 07:03:02
2
. :
حطي شكل البنات اللي اول يوم كارديو مفاصلهم تعبت واعتزلوا الرياضه وكمان شكل اللي مركبه لولب نحاسي ويجيها نزيف من اي مجهود😍👏🏻
2023-05-17 18:25:22
2
A :
تشبه نانسي
2023-05-18 15:02:05
1
RWD :
كلهم حلوين وكلهم بكيفهم وكل وحده تاخذ القرار الافضل لنفسها🙏🏻
2023-05-18 10:40:48
186
qixs3 :
الاثنين مع بعض 😎😎
2023-05-18 00:56:18
24
Jnt_mar🤍 :
تحسست
2023-07-01 01:05:31
4
Sara :
سويت نظام صحي وتمرين شد الجسم بس ياخي مقدرر العب حديد لاتزعلوني انتم بعد
2023-05-17 18:12:30
4
Fras4gamer :
ترا it’s ed ليه التنمر ما افهم
2023-05-17 20:22:19
3
'-' :
الاكل الصحي تكلفته اكثر من عملية التكميم بنفسها 💀💀
2023-07-19 21:19:28
3
.. :
طيب والي عندهم مقاومة انسولين ؟ ضروري حرمان 🥺 عشان نتعالج
2023-05-17 21:23:10
3
🧋 :
وش دخلك كل واحد يسوي اللي عاجبة
2023-05-30 06:56:17
3
Z :
شدخل فيه شي اسمه تنشيف وانك تاكلين اقل من حاجتك مو هبه هي ترا
2023-05-17 18:13:40
2
wed ♡ :
تحسست
2023-06-18 21:02:19
2
@nabaaal_khafaji :
وياج النوع الثاني شخصيآ 🦾
2023-05-19 11:54:30
2
قمر :
انا من قريه ماعندي حديد
2023-08-12 20:24:51
1
ريم :
كل وحده تسوي الي تبيه
2023-05-18 17:10:31
1
🇸🇦 :
سوي جدول لنا عن اكلك اليومي بليز 🥺
2023-05-17 16:53:43
1
me321me :
هل الحديد ينحف الوجه؟ بليييز جاوبوني
2023-07-27 17:58:58
1
⠀ :
ماعندي فلوس
2023-07-18 21:15:43
1
elio :
اذا سديت احتياجي اوزن ثاني يوم القاه زايد كيلو 😍
2023-05-18 15:49:47
1
لَ :
شدخلك
2023-05-18 15:45:18
1
Iz.req :
من وين ازق حديد بالضبط
2023-05-18 16:58:41
1
♡ :
@S ضحكتني😭
2023-05-18 14:56:51
1
R🇸🇦. :
طيب الحين انا مخففه اكل وثلاث ايام مقاومه يوم سفلي ويوم علوي ويوم شامل وخمس ايام كارديو ووزني ٨٠زين كذا ؟
2023-05-17 18:00:22
1
taaif181 :
😂😂😂😂😂
2023-06-25 05:27:42
1
✧˚˳°☆ ✧*｡✩ :
عندي كسل مااستمر
2023-05-21 22:05:11
1
N :
ابي نصايح للمبتدئين في النادي
2023-05-21 22:42:26
1
nonaa_s_ :
شدخلك
2023-05-22 08:31:29
1
𝐒𝐚𝐦𝐚 :
كل واحد ادري ب نفسو
2023-06-25 02:10:54
1
To see more videos from user @coachrefa, please go to the Tikwm
homepage.
