@addahriom: #أن_خفت_الرجل_عنك_لا_تعاتبني #كسلبلور_explore #تصميممممممممم

كلي أمل🤍🌸🌿
كلي أمل🤍🌸🌿
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 20 May 2023 10:49:34 GMT
37266
569
0
682

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @addahriom, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dạo này mình rất thích nấu cháo ngũ hồng. Mỗi lần thấy người hơi mệt, da dẻ kém tươi hay tay chân lạnh, mình lại nấu một nồi để cả nhà cùng thưởng thức. Một bát cháo nóng hổi vừa thơm ngon, vừa là cách bổ sung đa dạng các loại ngũ cốc và đậu trong bữa ăn hằng ngày. ❤️ 🥣 Công thức mình thường nấu ▪️ Đậu đỏ – bùi thơm, dễ ăn. ▪️ Lạc đỏ – béo bùi, giàu dinh dưỡng. ▪️ Táo đỏ – tạo vị ngọt tự nhiên. ▪️ Kỷ tử – giúp món cháo thêm đẹp mắt và thơm ngon. ▪️ Đường đỏ (hoặc đường phèn) – điều chỉnh theo khẩu vị. Sự kết hợp của những nguyên liệu quen thuộc này tạo nên một bát cháo ngọt thanh, mềm dẻo và rất dễ ăn. 👩‍🍳 Cách nấu Ngâm đậu đỏ và lạc từ tối hôm trước để nhanh mềm. Cho đậu đỏ, lạc và táo đỏ vào nồi, thêm nước rồi nấu đến khi nhừ. Trước khi tắt bếp khoảng 10 phút, cho kỷ tử và đường vào, khuấy đều rồi tiếp tục nấu. ✨ Cảm nhận của mình Sau một thời gian duy trì chế độ ăn uống cân bằng và thường xuyên nấu món này: 💗 Cơ thể cảm thấy ấm áp và dễ chịu hơn. 💗 Gương mặt nhìn tươi tắn, có sức sống hơn. 💗 Đây cũng là món mình rất thích mỗi khi muốn chăm sóc bản thân từ bên trong. 📌 Lưu ý Cháo ngũ hồng là một món ăn bổ sung trong chế độ dinh dưỡng, không phải thực phẩm có tác dụng chữa bệnh. Mỗi người có cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, nên kết hợp cùng chế độ ăn đa dạng và lối sống lành mạnh. ❤️ Chăm sóc bản thân không cần điều gì quá cầu kỳ. Đôi khi chỉ cần một bát cháo nóng hổi cũng đủ khiến một ngày trở nên nhẹ nhàng hơn. #ChaoNguHong #BoKhiHuyet #DuongNhan #AnUongLanhManh #ChamSocBanThan
Dạo này mình rất thích nấu cháo ngũ hồng. Mỗi lần thấy người hơi mệt, da dẻ kém tươi hay tay chân lạnh, mình lại nấu một nồi để cả nhà cùng thưởng thức. Một bát cháo nóng hổi vừa thơm ngon, vừa là cách bổ sung đa dạng các loại ngũ cốc và đậu trong bữa ăn hằng ngày. ❤️ 🥣 Công thức mình thường nấu ▪️ Đậu đỏ – bùi thơm, dễ ăn. ▪️ Lạc đỏ – béo bùi, giàu dinh dưỡng. ▪️ Táo đỏ – tạo vị ngọt tự nhiên. ▪️ Kỷ tử – giúp món cháo thêm đẹp mắt và thơm ngon. ▪️ Đường đỏ (hoặc đường phèn) – điều chỉnh theo khẩu vị. Sự kết hợp của những nguyên liệu quen thuộc này tạo nên một bát cháo ngọt thanh, mềm dẻo và rất dễ ăn. 👩‍🍳 Cách nấu Ngâm đậu đỏ và lạc từ tối hôm trước để nhanh mềm. Cho đậu đỏ, lạc và táo đỏ vào nồi, thêm nước rồi nấu đến khi nhừ. Trước khi tắt bếp khoảng 10 phút, cho kỷ tử và đường vào, khuấy đều rồi tiếp tục nấu. ✨ Cảm nhận của mình Sau một thời gian duy trì chế độ ăn uống cân bằng và thường xuyên nấu món này: 💗 Cơ thể cảm thấy ấm áp và dễ chịu hơn. 💗 Gương mặt nhìn tươi tắn, có sức sống hơn. 💗 Đây cũng là món mình rất thích mỗi khi muốn chăm sóc bản thân từ bên trong. 📌 Lưu ý Cháo ngũ hồng là một món ăn bổ sung trong chế độ dinh dưỡng, không phải thực phẩm có tác dụng chữa bệnh. Mỗi người có cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, nên kết hợp cùng chế độ ăn đa dạng và lối sống lành mạnh. ❤️ Chăm sóc bản thân không cần điều gì quá cầu kỳ. Đôi khi chỉ cần một bát cháo nóng hổi cũng đủ khiến một ngày trở nên nhẹ nhàng hơn. #ChaoNguHong #BoKhiHuyet #DuongNhan #AnUongLanhManh #ChamSocBanThan

About