@sudipmondal8384:

🌹🌹সোনা পাখী💖💖
🌹🌹সোনা পাখী💖💖
Open In TikTok:
Region: BD
Saturday 20 May 2023 17:40:10 GMT
223
39
3
0

Music

Download

Comments

fdshhhtsetg3
Munna :
🥰🥰🥰
2023-05-21 03:03:26
1
mdjonyhossan65
Md Jony Hossan :
🥰🥰🥰
2023-05-20 23:33:55
1
user84948035381
user84948035381সুশান্ত বাবু সু :
😂😂😂
2023-05-20 18:24:07
1
To see more videos from user @sudipmondal8384, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🫄حزام دعم الحمل هو أداة مفيدة تُستخدم لتقديم الدعم اللازم للبطن والظهر أثناء الحمل يعتبر هذا الحزام مفيداً بشكل خاص في المراحل المتقدمة من الحمل عندما يزداد حجم البطن والضغط على الظهر والحوض. وقت الاستخدام: - يمكن ارتداء حزام دعم الحمل خلال فترات النهار أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة، أو عند القيام بأعمال منزلية خفيفة. - من الأفضل تجنب ارتدائه أثناء النوم لضمان الراحة الكاملة للجسم. - يُفضل عدم ارتداء الحزام لفترات طويلة دون استراحة لضمان الراحة وعدم الضغط الزائد على البطن. 👌الفوائد: 🫄دعم الظهر والبطن:  - يساعد الحزام في توزيع وزن البطن بشكل متساوٍ، مما يقلل الضغط على الظهر والعمود الفقري. هذا الدعم يمكن أن يساعد في تقليل آلام الظهر التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل. 🫄تخفيف الألم:  - يساعد الحزام في تقليل آلام الظهر والحوض الناتجة عن زيادة الوزن أثناء الحمل بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقليل الألم الناتج عن تأثير هرمون الريلاكسين، الذي يسبب ارتخاء الأربطة والعضلات لتهيئة الجسم للولادة. 🫄تحسين الوضعية:  - يساعد الحزام في تحسين وضعية الجسم ومنع التمدد الزائد للعضلات والأربطة، مما يساهم في تقليل الشعور بعدم الراحة وتحسين التوازن. 🫄تقليل الإرهاق:  - يساعد الحزام في تقليل التعب والإرهاق الناتج عن حمل وزن البطن لفترات طويلة، مما يسمح للنساء الحوامل بممارسة الأنشطة اليومية براحة أكبر. 🫄دعم النشاط البدني:  - يمكن أن يساعد الحزام في الحفاظ على النشاط البدني والمشي براحة أكبر، مما يعزز من صحة الأم والجنين على حد سواء. **الدعم العلمي: تشير الدراسات إلى أن استخدام حزام دعم الحمل يمكن أن يكون فعّالاً في تقليل آلام الظهر والحوض. على سبيل المثال، وجدت دراسة نُشرت في مجلة
🫄حزام دعم الحمل هو أداة مفيدة تُستخدم لتقديم الدعم اللازم للبطن والظهر أثناء الحمل يعتبر هذا الحزام مفيداً بشكل خاص في المراحل المتقدمة من الحمل عندما يزداد حجم البطن والضغط على الظهر والحوض. وقت الاستخدام: - يمكن ارتداء حزام دعم الحمل خلال فترات النهار أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة، أو عند القيام بأعمال منزلية خفيفة. - من الأفضل تجنب ارتدائه أثناء النوم لضمان الراحة الكاملة للجسم. - يُفضل عدم ارتداء الحزام لفترات طويلة دون استراحة لضمان الراحة وعدم الضغط الزائد على البطن. 👌الفوائد: 🫄دعم الظهر والبطن: - يساعد الحزام في توزيع وزن البطن بشكل متساوٍ، مما يقلل الضغط على الظهر والعمود الفقري. هذا الدعم يمكن أن يساعد في تقليل آلام الظهر التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل. 🫄تخفيف الألم: - يساعد الحزام في تقليل آلام الظهر والحوض الناتجة عن زيادة الوزن أثناء الحمل بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقليل الألم الناتج عن تأثير هرمون الريلاكسين، الذي يسبب ارتخاء الأربطة والعضلات لتهيئة الجسم للولادة. 🫄تحسين الوضعية: - يساعد الحزام في تحسين وضعية الجسم ومنع التمدد الزائد للعضلات والأربطة، مما يساهم في تقليل الشعور بعدم الراحة وتحسين التوازن. 🫄تقليل الإرهاق: - يساعد الحزام في تقليل التعب والإرهاق الناتج عن حمل وزن البطن لفترات طويلة، مما يسمح للنساء الحوامل بممارسة الأنشطة اليومية براحة أكبر. 🫄دعم النشاط البدني: - يمكن أن يساعد الحزام في الحفاظ على النشاط البدني والمشي براحة أكبر، مما يعزز من صحة الأم والجنين على حد سواء. **الدعم العلمي: تشير الدراسات إلى أن استخدام حزام دعم الحمل يمكن أن يكون فعّالاً في تقليل آلام الظهر والحوض. على سبيل المثال، وجدت دراسة نُشرت في مجلة "Journal of Clinical Nursing" أن النساء الحوامل اللاتي استخدمن حزام دعم الحمل شهدن تحسنًا ملحوظًا في تقليل آلام الظهر مقارنةً باللاتي لم يستخدمنه. كما أشارت دراسة أخرى في مجلة "Spine Journal" إلى أن الحزام يمكن أن يساهم في تحسين وضعية الجسم وتوزيع الوزن بشكل أفضل. **نصيحة: يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل بدء استخدام أي حزام دعم للتأكد من أنه مناسب لحالتك الصحية ولضمان الاستخدام الصحيح. هل جربتي حزام الحمل مسبقا؟ متاح الآن عبر متجر الأمومة 🛍️ #دورة_دليل_الأم_الشامل #دورة_التحضير_للولادة_الطبيعية #دورة_التعافي_النفسي_والجسدي_في_النفاس #دورة_الولادة_الطبيعية_بعد_القيصرية #ولادة_إيجابية #ولادة #حمل_صحي #ولادة_بلا_خوف #العناية بالمولود #الرضاعة_الطبيعية

About