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Atiq
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Bras de fer, bodybuilding, street curl. En septembre il peut être champion dans 3 catégories la même année. Le street curl, c'est dos et épaules collés au mur, et tu montes la barre avec les bras uniquement. Une seule rep, la plus lourde possible. Le record chez les valides en moins de 70 kg, c'est 69,5 kg. Lui est à 55 kg, après 1 mois de pratique. Son objectif n'est pas de battre tout le monde, c'est de réduire l'écart à 10 kg pour montrer que la différence est plus petite qu'on croit. Abonne-toi à @denis.gallois pour ne pas rater la suite. #musculation #Fitness #fitfrenchies #nutrition #streetlifting @0rir.shop : code GALLOIS
Bras de fer, bodybuilding, street curl. En septembre il peut être champion dans 3 catégories la même année. Le street curl, c'est dos et épaules collés au mur, et tu montes la barre avec les bras uniquement. Une seule rep, la plus lourde possible. Le record chez les valides en moins de 70 kg, c'est 69,5 kg. Lui est à 55 kg, après 1 mois de pratique. Son objectif n'est pas de battre tout le monde, c'est de réduire l'écart à 10 kg pour montrer que la différence est plus petite qu'on croit. Abonne-toi à @denis.gallois pour ne pas rater la suite. #musculation #Fitness #fitfrenchies #nutrition #streetlifting @0rir.shop : code GALLOIS
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I dress him as a girl, because I can. #femboy #boytogirl #crossdressing #sissy
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Fastest Running Cartoon Characters Ever (Part 1) #fyp #hussvalley #cartooncharacter #comparison #viral
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🎭 3 reproches ne sont jamais des reproches : « tu es trop gentil », « tu travailles trop », « tu ne penses pas assez à toi ». Plutarque l'a compris. Le flatteur ne vous couvre pas d'éloges. Il vous blâme pour l'excès d'une qualité, et comme ça a la forme d'une critique, vous y croyez. Celui qui vous dit ça a besoin de vous. Il vient d'acheter votre confiance au prix d'une phrase, et il ne vous dira jamais votre vrai défaut. 💎 Si vous voulez enfin reconnaître ceux qui vous flattent en faisant semblant de vous critiquer, lisez L'Esprit Inébranlable. Le lien est dans ma bio. #plutarque #philosophie #pouvoir #psychologie #france
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