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Olá, o meu nome é Beatriz, tenho 30 anos e hoje decidi partilhar um bocadinho da minha história. ❤️ Durante muitos anos, sofri com o meu corpo e com a forma como me sentia comigo mesma. Depois de passar por duas gravidezes, o meu corpo mudou ainda mais e, muitas vezes, deixei-me para segundo plano. Mas este ano percebi que também precisava de cuidar de mim. Comecei a sentir na pele as consequências do excesso de peso, com problemas de colesterol e dores na coluna, e foi aí que tomei uma decisão: tinha de fazer alguma coisa por mim. Comecei esta caminhada sem saber exatamente onde iria chegar, mas com vontade de mudar. Hoje, já são mais de 20 kg perdidos! 🥹❤️ Mais do que números na balança, esta conquista representa esforço, coragem, dedicação e, acima de tudo, a decisão de não desistir de mim. Decidi partilhar a minha história porque sei que existem muitas pessoas a passar pelo mesmo. Pessoas que se olham ao espelho e já não se reconhecem, que sentem vergonha, que acham que é tarde demais ou que já tentaram tantas vezes que perderam a esperança. Não é fácil. Mas é possível começar. 🌷 Se a minha história conseguir inspirar nem que seja uma pessoa a acreditar novamente em si mesma e a dar o primeiro passo, então já terá valido a pena partilhá-la. Esta é apenas uma parte da minha história. A minha caminhada ainda continua, acompanhada pelos melhores! Obrigada Gonçalo e Margarida!(Gomafitness)❤️ #foryou #emagrecimentosaudavel #fyp #processodeemagrecimento #emagrecer
Olá, o meu nome é Beatriz, tenho 30 anos e hoje decidi partilhar um bocadinho da minha história. ❤️ Durante muitos anos, sofri com o meu corpo e com a forma como me sentia comigo mesma. Depois de passar por duas gravidezes, o meu corpo mudou ainda mais e, muitas vezes, deixei-me para segundo plano. Mas este ano percebi que também precisava de cuidar de mim. Comecei a sentir na pele as consequências do excesso de peso, com problemas de colesterol e dores na coluna, e foi aí que tomei uma decisão: tinha de fazer alguma coisa por mim. Comecei esta caminhada sem saber exatamente onde iria chegar, mas com vontade de mudar. Hoje, já são mais de 20 kg perdidos! 🥹❤️ Mais do que números na balança, esta conquista representa esforço, coragem, dedicação e, acima de tudo, a decisão de não desistir de mim. Decidi partilhar a minha história porque sei que existem muitas pessoas a passar pelo mesmo. Pessoas que se olham ao espelho e já não se reconhecem, que sentem vergonha, que acham que é tarde demais ou que já tentaram tantas vezes que perderam a esperança. Não é fácil. Mas é possível começar. 🌷 Se a minha história conseguir inspirar nem que seja uma pessoa a acreditar novamente em si mesma e a dar o primeiro passo, então já terá valido a pena partilhá-la. Esta é apenas uma parte da minha história. A minha caminhada ainda continua, acompanhada pelos melhores! Obrigada Gonçalo e Margarida!(Gomafitness)❤️ #foryou #emagrecimentosaudavel #fyp #processodeemagrecimento #emagrecer
وفي الأثر: أن النمام يفسد في الساعة أكثر مما يفسده الساحر في سنة. الشيخ صالح الفوزان حفظه الله #صالح_الفوزان #الفوزان #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #قران_كريم #قران
وفي الأثر: أن النمام يفسد في الساعة أكثر مما يفسده الساحر في سنة. الشيخ صالح الفوزان حفظه الله #صالح_الفوزان #الفوزان #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #قران_كريم #قران
“ ¿Genialidad o humillación? Pusieron una JAULA política en el Zócalo ”#salinaspliego #alitomoreno #felipecalderon #politicoscorruptos #javiermilei
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next thing you know.. #electricguitar #avengedsevenfold #rap
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