@madialyse_: health is not just the nutrients you put in your body #healthydiet #foodfreedombodylove #dietculture #nourishnotpunish

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Sunday 21 May 2023 22:16:09 GMT
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Comments

pr0_h0m0
serena🐛 :
this made me feel so much better, I ate chocolate chips cookies this morning and I feel so guilty about it .
2023-05-23 20:49:18
1376
thataerospacegirl
Jules🪐 :
THIS!!!
2023-05-21 23:24:58
755
chloe_s2301
<<𝙲𝚑𝚕𝚘𝚎>> :
Where the protein at tho?
2024-12-31 14:44:34
0
melinaa.0710
Melina🎧🎸 :
Are 1100 kcal too less if I want to loose weight?
2023-05-23 18:46:55
65
danrealman
Danrealman :
are you the voice of girl dinner 😂?
2023-07-28 18:56:27
377
mimisagoo
𝚖𝚒𝚖𝚒𝚜𝚊𝚐𝚘𝚘 :
I love that. There’s more than one way to nourish ourselves. 🤍
2023-05-21 22:26:19
242
derbyv21
derby :
i binged both saturday and sunday and i’m so guilty
2023-05-22 15:32:09
168
emilyejack
Emily 🫶🏼 :
I agree. Yesterday I had some ice cream but also had salmon and broccoli for dinner
2023-05-29 16:27:28
96
digiaffilatejourn
DigiAffilateJourney :
This though!! Learning how to balance is KEY!
2024-12-18 21:32:32
0
amorpropio041873
Amor propio :
😳what
2023-06-25 06:03:48
0
specimenzero0
Bz5b5 :
Fr i feel like im a pycho when i constantly crave healthy stuff and everyone else eats junk😃
2023-05-22 11:36:11
42
gamerlabsx
GLX :
Thank you❤️only if my past self new this 1 year ago, I fasted to be loose weight ended so sick gallstones created in my gallbladder and had to 1/2
2023-06-22 04:06:47
1
kirstencurrie333
kirstencurrie333 :
look up to u sm, thank u love
2023-06-04 14:06:12
1
delulu_island
Ethan 🌙🎸🦦 :
Google the dessert diet
2023-06-24 21:57:56
0
leenassssssssss
لينا :
YOU LOOK SO FAMILIAR ITS ACTUALLY GETTING ME MAD
2023-06-21 01:18:54
1
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【わたしの朝習慣】ちょっとの下準備で「のせるだけ」の朝ごはん . - - - - - - - - - - - - 今回お邪魔したのは、 広告代理店で働きながら、 二人の娘を育てるシンプルライフ研究家のマキさん。 「朝ごはんは、茹でたり洗っておいた 食材などを乗せるだけでできるように、 また、メニューも考えなくても できるようにパターン化しています。 子どもたちが寝ぼけながらでも 食べやすいように、 ひとくちサイズにし、 ワンプレートに乗せています。 木のお皿を使うことで、 洗い物も少なくパパッと済んで楽なんです」 と話すマキさん。 毎朝の身支度はルーティンだから、 必要なものはおのずと限られてくる。 そのことを逆手にとってみたら、 寝ぼけ眼で考えたり 悩んだりしなくていいんだと。 マキさんの朝の習慣を目の当たりにし、 限られた時間に限られたことを するからこそ、 その導線は整理してあげたら あっという間に整ってしまうのかもしれない と希望をもらえた朝でした。 . - - - - - - - - - - - - #kitchen#interior#interiors#livingroom#homedecor#instahome#MorningRoutine#モーニングルーティン#Vlog#朝ごはん#フルーツ#今日のごはん#今日の朝食#今日の朝ごはん#サンドイッチ#ワンプレート#ワンプレートごはん#暮らし#生活#北欧暮らしの道具店#シンプル#シンプルライフ#シンプルデザイン#暮らしを楽しむ#日々の暮らし 
【わたしの朝習慣】ちょっとの下準備で「のせるだけ」の朝ごはん . - - - - - - - - - - - - 今回お邪魔したのは、 広告代理店で働きながら、 二人の娘を育てるシンプルライフ研究家のマキさん。 「朝ごはんは、茹でたり洗っておいた 食材などを乗せるだけでできるように、 また、メニューも考えなくても できるようにパターン化しています。 子どもたちが寝ぼけながらでも 食べやすいように、 ひとくちサイズにし、 ワンプレートに乗せています。 木のお皿を使うことで、 洗い物も少なくパパッと済んで楽なんです」 と話すマキさん。 毎朝の身支度はルーティンだから、 必要なものはおのずと限られてくる。 そのことを逆手にとってみたら、 寝ぼけ眼で考えたり 悩んだりしなくていいんだと。 マキさんの朝の習慣を目の当たりにし、 限られた時間に限られたことを するからこそ、 その導線は整理してあげたら あっという間に整ってしまうのかもしれない と希望をもらえた朝でした。 . - - - - - - - - - - - - #kitchen#interior#interiors#livingroom#homedecor#instahome#MorningRoutine#モーニングルーティン#Vlog#朝ごはん#フルーツ#今日のごはん#今日の朝食#今日の朝ごはん#サンドイッチ#ワンプレート#ワンプレートごはん#暮らし#生活#北欧暮らしの道具店#シンプル#シンプルライフ#シンプルデザイン#暮らしを楽しむ#日々の暮らし 

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