@ksak2022: #الديك#اطول اذان#😂

خالد الحارثي
خالد الحارثي
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 22 May 2023 17:44:31 GMT
61451
273
34
285

Music

Download

Comments

xfb2014
احــــمــــد||Ahmed :
اللهههههههههههههههههههههه😂
2024-10-03 12:34:51
2
m3eed
معيض الحربي💠 :
وش البرمجه الي عليه
2023-07-24 22:16:46
4
cruise505
ًاميــــــــر بكلـمتـــي🇸🇦 :
اغمى عليه😂😂😂😂
2025-04-16 14:23:59
1
walaahani49
walaahani49 :
وزن الجهاز 😳ط😏😏
2024-11-08 10:16:05
1
usermi11b8h061
KalØsha🤴 :
ههههههههههههههههههههههههههههه 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2024-05-03 21:01:17
0
mgssmgss8
m :
@😊 ت. ظ زظكحن ههههه غ
2026-07-18 11:48:47
1
kh.kh2198
ابو سعود :
🤣🤣🤣🤣🤣
2025-05-29 01:15:04
2
user5817762272547
user5817762272547 :
😂😂😂
2026-01-14 16:53:28
1
esm2606
esm2606@ :
🥰🥰🥰
2025-10-15 09:03:35
1
noura.elmashad1
نNouraا♥️ :
😁
2024-11-17 20:29:39
1
zybra20
@ SCORPION 00 :
😂😂😂
2024-12-08 21:05:44
1
m5753823
لأمـــل بالله ❤️ :
❤️
2025-06-14 07:16:45
1
joryff507
جوري الشهراني٥٠٧ :
🥰
2024-12-18 09:51:42
1
m5753823
لأمـــل بالله ❤️ :
❤️
2025-06-14 07:16:46
1
hossam.mostva
Hossam Mostva :
😂
2025-01-25 09:59:13
1
noura.elmashad1
نNouraا♥️ :
🥰
2024-11-27 07:16:37
1
m5753823
لأمـــل بالله ❤️ :
🥰
2025-06-14 07:16:45
1
xmera15
xmera15 :
😁😁😁
2025-07-01 01:43:07
1
user231834834976
~احمد الشمري ~ :
2025-02-08 17:34:09
1
user4294397843865
حيدر كرار :
😅😂🤣🤣🤣🤣
2024-08-11 10:49:00
1
mhgzasdh
أللهم صلي وسلم على محمد :
😅😅😅
2023-12-11 10:28:49
1
xu_221
🇸🇦 :
🏎️🏎️🏎️🏎️🏎️
2023-07-05 15:27:59
1
user2420958
m.e.m.o :
😁
2025-04-09 16:39:22
0
fj_i.4
fj_i.4 :
❤❤❤
2025-11-01 05:15:32
0
ahmad.adm13
Ahmad Adm :
🥰
2025-01-28 01:04:28
0
To see more videos from user @ksak2022, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لب القرع لب القرع (أو بذور اليقطين) هو كنز غذائي حقيقي، غني بالبروتين، الزنك، المغنيسيوم، والألياف، مما يجعله مثالياً لصحة القلب، البروستاتا، والمناعة. يتميز بفوائد مثل تقليل الالتهابات، دعم صحة العظام، وتحسين جودة النوم. يمكن تناوله محمصاً كوجبة خفيفة (تسالي) أو إضافته للسلطات، مع مراعاة تناوله باعتدال لارتفاع سعراته الحرارية.   +3 أبرز فوائد لب القرع (اللب الأبيض): صحة البروستاتا والمثانة: يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد، وهو مفيد لصحة المثانة. غني بالمعادن: يعد مصدراً ممتازاً للزنك الضروري للمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم لتهدئة الأعصاب وصحة القلب. صحة القلب: يحتوي على دهون صحية وأوميغا 3، مما يساهم في خفض الكوليسترول الضار وضغط الدم. تنظيم السكر: يساعد المغنيسيوم الموجود فيه في تنظيم مستويات السكر في الدم. صحة البشرة والشعر: غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا وتعزز نمو  نصائح واحتياطات: السعرات الحرارية: نظراً لغناه بالسعرات، ينصح بتناول حصة يومية معتدلة (حوالي 30 جراماً) للمحافظة على الوزن. الإفراط في التناول: قد يسبب تناول كميات كبيرة جداً دفعة واحدة الغازات أو الإمساك نظراً لغناه بالألياف. أفضل طريقة: تناوله نياً أو محمّصاً قليلاً للاستفادة القصوى من فيتاميناته ومعادنه
لب القرع لب القرع (أو بذور اليقطين) هو كنز غذائي حقيقي، غني بالبروتين، الزنك، المغنيسيوم، والألياف، مما يجعله مثالياً لصحة القلب، البروستاتا، والمناعة. يتميز بفوائد مثل تقليل الالتهابات، دعم صحة العظام، وتحسين جودة النوم. يمكن تناوله محمصاً كوجبة خفيفة (تسالي) أو إضافته للسلطات، مع مراعاة تناوله باعتدال لارتفاع سعراته الحرارية. +3 أبرز فوائد لب القرع (اللب الأبيض): صحة البروستاتا والمثانة: يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد، وهو مفيد لصحة المثانة. غني بالمعادن: يعد مصدراً ممتازاً للزنك الضروري للمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم لتهدئة الأعصاب وصحة القلب. صحة القلب: يحتوي على دهون صحية وأوميغا 3، مما يساهم في خفض الكوليسترول الضار وضغط الدم. تنظيم السكر: يساعد المغنيسيوم الموجود فيه في تنظيم مستويات السكر في الدم. صحة البشرة والشعر: غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا وتعزز نمو نصائح واحتياطات: السعرات الحرارية: نظراً لغناه بالسعرات، ينصح بتناول حصة يومية معتدلة (حوالي 30 جراماً) للمحافظة على الوزن. الإفراط في التناول: قد يسبب تناول كميات كبيرة جداً دفعة واحدة الغازات أو الإمساك نظراً لغناه بالألياف. أفضل طريقة: تناوله نياً أو محمّصاً قليلاً للاستفادة القصوى من فيتاميناته ومعادنه

About