@dr.rodrigoarteaga: Bajar de peso no es difícil. Solo hay que saber cómo hacerlo. Bajar de peso es un proceso de dos pasos: 1. Corregir el problema a corto plazo que es el problema de la calidad de nuestra comida. Esto lo arreglamos con dieta. 2. Corregir el problema a largo plazo, el problema hormonal que nos crea un problema de distribución de energía. Esto lo arreglamos con ayuno intermitente. Nos gusta pensar que en medicina todo es en blanco y negro, que si no es una causa es otra, pero todo tiene múltiples razones, la obesidad no es la excepción. Nos han dicho que subimos de peso porque "comemos más calorías de las que quemamos". La realidad es que hay un desbalance hormonal que nos lleva a comer de más y a distribuir mal la energía de nuestro cuerpo. ¡Yo te ayudo a corregirlo! Comparte con quien quieras mejorar tu salud. #salud #bienestar #saludybienestar #bajarpeso #bajardepeso #bajarkilos #bajargrasa #bajardepesorapido #perderpeso #perderbarriga #medicinanatural #medicinaintegrativa #perdidadepeso #nodieta #nodietas #ayuno #ayunointermitente #fasting

Dr Rodrigo Arteaga

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Monday 22 May 2023 17:57:12 GMT