@pilatesmarcelapedraza: Si al finalizar este puente un amigo o familiar tiene dolor de espalda prueben esta delicia de liberación. Recuerden que los movimientos deben ser suaves y parar si hay dolor. Cuéntenme en comentarios ¿Cómo lo sintieron? ✨️ dolor de espalda qué hacer ✨️ tengo dolor de espalda alta ✨️ porque la columna duele #dolordeespalda #goodposture #fisioterapia #backpain #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.