Phạm Hồng Thắm
Region: VN
Wednesday 24 May 2023 17:45:12 GMT
133926
6229
185
797
Music
Download
Comments
Taurus’s girl :
Đưa ngón tay về phía trước mặt và thổi mạnh vào ngón tay. Bụng bạn đang siết đó ạ, mn thử tập xem s🥰
2023-05-25 16:54:30
44
Shop KIKIOC :
Trời ơi khó quá ko làm dc😭
2023-05-25 07:27:38
1
Chương bích :
tập bao lâu thì bụng nhỏ vậy cô
2023-05-25 05:19:47
1
QuynhP :
Hướng dẫn quá khó hiểu, 😂
2023-06-07 15:59:04
5
Trang chíp🐣 :
Mở lưu đi chị🥰
2023-05-25 05:03:10
2
Loan Anh Le :
Cám ơn bạn rất nhiều. Bài tập rất hay
2023-05-24 23:32:00
2
Tạp Hoá Cô Chang 👩🏻🌾 :
Cảm ơn video của chị.Bữa giờ e cũng tập hóp mà làm chưa đúng.Giờ gặp video của chị,e đã biết cách hóp đúng và thở đúng
2023-05-25 00:44:06
1
Riri :
Bầu tập dc k ah
2023-05-27 07:42:02
1
Sếu🐟 :
Chị bật tải vid xuống đc k ạ
2023-05-25 11:25:15
0
Mận Mận :
Mình dạy ở HN thôi hả cô ơi
2023-05-24 18:50:55
3
Thảo Mây 💕 :
Tuyệt vời
2023-05-24 17:56:47
2
Thanh Mai :
cảm ơn bạn
2023-05-25 05:33:03
3
thcquyn :
rất hữu ích ạ
2023-05-24 18:43:36
2
matchaholic :
e cảm giác là nó hơi kéo phần bụng dưới xuống. lúc đặt tay lên cảm nhận thì thấy như các cơ dồn lực về 1 vị trí r hơi hạ xuống vậy đk ạ
2023-05-29 05:54:27
0
Thanh Khuê :
E tập tối về nghe ê ê xung quanh vùng bụng ko biết có phải bị sai kĩ thuật ko chị ạ!?
2023-05-25 11:15:37
2
maiphuong@_@ :
Tập aerobic có siết thế này ko c
2023-05-24 23:33:43
1
Ông ANH :
🥺 Mình bị đau lưng khi gồng core khi tập thể dục ở nhà, tìm hiểu thì bén duyên thấy cách bạn chỉ có vẻ khoa học nhưng nó hơi rối. Mình nghiệm mãi^^
2023-10-07 07:07:01
0
LoanCao84 :
tập hít thở pilates thời gian đầu có bị đau bụng k chị,sao e mới tập theo e thấy hơi đau
2023-05-25 09:56:00
0
Thuychi Pham :
Trong tập gym pt lại dậy hít thở bằng bụng rồi siết
2023-05-25 09:52:15
0
Nguyen Anh :
chị ơi. tập hít thở pilatit này hằng ngày. hay mỗi ngày tập bn cái thôi ah
2023-07-23 13:01:41
0
Mùi Đặng✅ :
Mình vẫn k siết dc
2023-05-25 01:59:42
1
Mini.nhii :
Em làm theo, qua ngày hôm sau bị đau kiểu như cơ ê lâu ngày mới hoạt động quanh vùng bụng dưới với thắt lưng. Là đã tập đúng chưa c
2024-09-18 11:40:49
2
TiểuThiênAn :
lười tập nhưng học siết,vừa đứng làm vừa siết nên eo từ 73 về 68😅
2023-07-15 01:46:18
2
Kn :
xiết bao nhiêu thời gian hả e
2023-06-14 11:52:21
1
tomomi_hoang :
chị ơi, chị có dạy lớp k ạ?
2023-05-30 23:33:50
1
To see more videos from user @tinapham.pilatesyoga, please go to the Tikwm
homepage.
