@ron23p: CUENTOS DEL CAZADOR DE SOMBRAS #PELÍCULA #DRAMA #COMEDIA #ACCION #FICCION #AVENTURA #CUENTOS #HISTORIAS

૮₍´。👁️ ܫ 👁️。`₎ა
૮₍´。👁️ ܫ 👁️。`₎ა
Open In TikTok:
Region: BO
Wednesday 24 May 2023 18:20:47 GMT
4494
82
0
21

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ron23p, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

CHÀNG TRAI ĂN CHAY VÔ ĐỊCH GIẢI THỂ HÌNH, MỞ LUÔN TRUNG TÂM THỂ HÌNH GIÚP ĐỠ NHỮNG AI ĂN CHAY💪 Đó là Hin Chun Chui, chàng trai đến từ Hong Kong sở hữu thân hình cuồn cuộn cơ bắp vạn người mê đã xuất sắc vô địch giải thể hình nhóm thanh niên trẻ vào năm 2016, Á Quân cuộc thi thể hình YOT mở rộng năm 2017.  🏋️Anh thường dành 5 tiếng/mỗi ngày để luyện tập với chế độ ăn uống thuần thực vật kéo dài suốt 3 năm. Quyết định ăn chay của anh xuất phát từ một giấc mơ tình cờ về thực trạng chăn nuôi, sau khi tìm hiểu thêm anh chàng đã quyết định theo đuổi ăn chay.  Là một VĐV thể hình nên khi chuyển sang ăn chay, Hin Chun Chui khó tránh khỏi ý kiến trái chiều
CHÀNG TRAI ĂN CHAY VÔ ĐỊCH GIẢI THỂ HÌNH, MỞ LUÔN TRUNG TÂM THỂ HÌNH GIÚP ĐỠ NHỮNG AI ĂN CHAY💪 Đó là Hin Chun Chui, chàng trai đến từ Hong Kong sở hữu thân hình cuồn cuộn cơ bắp vạn người mê đã xuất sắc vô địch giải thể hình nhóm thanh niên trẻ vào năm 2016, Á Quân cuộc thi thể hình YOT mở rộng năm 2017. 🏋️Anh thường dành 5 tiếng/mỗi ngày để luyện tập với chế độ ăn uống thuần thực vật kéo dài suốt 3 năm. Quyết định ăn chay của anh xuất phát từ một giấc mơ tình cờ về thực trạng chăn nuôi, sau khi tìm hiểu thêm anh chàng đã quyết định theo đuổi ăn chay. Là một VĐV thể hình nên khi chuyển sang ăn chay, Hin Chun Chui khó tránh khỏi ý kiến trái chiều "ăn chay không đủ sức, thiếu protein, không thể có cơ bắp...". 🌟 Nhưng anh vẫn bình tĩnh chia sẻ: "Nhiều người không tin rằng tôi là vận động viên thể hình mà lại ăn chay. Tôi nói với họ rằng tôi những protein tôi cần đều có trong các loại thực vật. Nhờ vậy, lượng mo~ trong cơ thể tôi cũng ít hơn." 🫛 Các loại thực phẩm anh thường ăn nhiều đó là: cơm cùng các loại đậu (đặc biệt đậu Hà Lan) và hạt diêm mạch, yến mạch, hạt bí ngô, ngô, ớt vàng, khoai tây, chuối....cũng như uống 300g hạt diêm mạch dạng lắc mỗi ngày. 🌿 Thời gian mới ăn chay, Hin Chun Chui vẫn gặp nhiều khó khăn nhưng dần dần thích nghi tốt hơn. Anh cảm thấy bản thân mình điềm tĩnh và ít nóng giận hơn, điều này bổ trợ rất tốt khi tham gia thi đấu, tập luyện theo nhóm. Ý nghĩa thay khi anh chàng đã cùng 01 người bạn của mình mở ra trung tâm thể thao, rèn luyện thể hình để giúp đỡ và truyền động lực cho những bạn trẻ ăn chay mà vẫn muốn có thân hình đẹp. Nguồn: SCMP Plus #thuanchay #thuanchayvn #duandongchay#duandn #tintucanchay #vandongvienanchay #vegannews #anchay #congdongthuanchay #viral #xuhuongtiktok #xuhuong

About