@fno__algohr: كرات التمر المغذية احفظوها ☕️🫘 لذيذة وفوايدها كثيرة خاصة فترة النفاس والدورة الشهرية تنفع للكل بنات ورجال إلا الحوامل ، كل يوم ثلاث حبات مع قهوة ⠀ فيها معادن غنية بالفيتامين ✅ تقوي العظام وترفع المناعة ✅ طاردة للغازات والإنتفاخات ✅ تنشط الغدة وتنظف الرحم ✅ المقادير : ملعقتين زيت سمسم ✨ كيلو تمر منزوع النوى 🫘 ربع كوب سمسم ✨ ربع كوب يانسون 💚 ربع كوب حب الرشاد ✨ ملعقة كبيرة حبة سوداء 🥄 نص ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون 🥄 نص ملعقة صغيرة فلفل أسود 🖤 ⠀ تقدروا تستخدموا التمر المعجون ✨ وإذا عندكم" تمر خلاص " وقاسي سخنوة بالنار 🔥 مع شوية زيت سمسم أو زبدة أو زيت زيتون أو سمن 🧈 هنا بالفيديو ماسخنته ليش ؟ لانو التمر عندي لين 🫘 ⠀ احفظوه في برطمان أو أي علبة مغلقة 🫙 إذا تحتفظوا فيه لفترة حطوه بالثلاجة ❄️ أو خلوه برا كل يوم خذوا منه ٣ حبات ☕️ ⠀ #كرات #تمر #اكسبلور #explorer # نفاس #حوامل #حامل #رضاعه #تنظيف

أفنان الجوهر

Open In TikTok:

Region: SA

Sunday 28 May 2023 15:27:55 GMT

2356134

48778

929

19664

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (85.66MB) Watermark .mp4 (10.61MB) Music .mp3

Comments

Tani khokher :

Thank u for sharing your recipes

2024-03-13 22:30:15

tizitatadesse195 :

How can I make the dates soft ? your're making very healthy sweet.Thanks.

2023-06-26 14:21:53

Dose :

🥰So be N

2023-05-30 10:11:03

ريم القحطاني🇸🇦 :

عندنا نسمي حب الرشاد ثفّا🙂

2023-05-28 21:36:15

صمت :

شكلي الوحيده اللي تشرب بيبيسي😂واكلي اندومي وبيتزا ولا في اي اعشاب وخلطات 🤡🤡

2023-05-28 21:40:29

ghalooou :

سعراتها ٣٤٠٠ لو طلعنا منها ٥٠ حبة يطلع للحبة ٦٨ كالوري حلوووة و مفيدة و ما فيها سكريات مضافة تسلم يدك😋

2023-05-31 08:36:48

𝙽 :

احس ينفع نفاس

2023-05-28 18:31:12

142

LBG🇸🇦 :

تجنن انا اسويها لذيذه وتفيد وقت الدوره بس اشيل الرشاد لانه يوقف الدم اخليه اخر ثلاث ايام

2023-05-30 12:43:50

To see more videos from user @fno__algohr, please go to the Tikwm homepage.