@septian_amd: Program latihan untuk pemula pertama kali datang ke gym. . . .#gym #GymTok #gymtips #Fitness #bulking #tipsfitness #gympemula

Septian dwi
Septian dwi
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 29 May 2023 11:37:41 GMT
2466549
161056
1270
10170

Music

Download

Comments

dora.baong
dora baong :
udah ada tutor nya, tapi gua nya pemalu 😌
2023-05-30 13:13:32
1173
hermoso26_
LegaLeo♌️ :
Satu hari dilatih seluruh otot bg?
2023-05-30 05:13:58
172
bdg_boys1
Bandung Boy :
Cara mulainya gimana dah🗿malu+gatau
2024-09-30 18:21:15
252
armstr0n99
Donni Brascco :
bang misalkan saya baru pertama dateng ke gym nih, itu semua gerakan yg lu contohin langsung di lakuin semua?
2025-08-01 02:22:25
0
forearm45
NAPAS KOPLING🫧 :
bang badan gua kurus 42 kg tinggi175 worht it ga bang buat gym
2023-05-30 15:35:06
1
rayyab_
ryannnu :
maunya ada pelatihnya
2023-05-31 06:53:32
4
agungekaputra6
AGUNG EKA PUTRA :
itu jadwal hari 1, untuk hari ke-2 & ke -3 apa yg perlu dilatih ?
2025-06-22 04:53:40
8
hayyahayyahayya111
HAYYA :
Bg kalo mau masuk gym harus bayar ya?
2023-08-20 13:57:59
21
ilhm_th
Ilham :
Latian ini buat hari pertama aja atau dalam beberapa minggu pertama bang? Plis jawab bang mulai besok gua mau gym
2023-07-15 03:20:16
2
ika_pejuang_syiar
ikapejuangsyiar :
ijin bertanya bang, gerakan itu dilakukan untuk x dateng?
2025-01-27 10:34:01
3
shill294
shil :
maksudnya 3 set 8-12 repitisi itu ngitung gmn bantu jawab bang?
2024-04-12 11:23:18
12
huhuuuuu86
arepp :
jadwal ini efektif berapa lama sbelum ubah metode?
2023-05-29 12:01:24
9
misterrizqi
misterrizqi :
ngegym buat kurusin badan gimana bang?
2023-05-31 02:09:26
1
thecraft_kc
♡ESPODENGTHEBEST♡ :
itu dilakuin setiap hari apakah boleh bang?
2023-05-30 08:32:11
7
hehe123y
Goo hajoon :
bang harga perbulan gym nya brp ya?
2023-05-30 03:39:57
22
tongz_aja01
𝙂𝙖𝙧𝙧🤒 :
bang kenapa ya kalau gua habis workout sehari kemudian perut gua rasanya sakit?
2023-08-16 22:58:24
4
enjeeeaja
enjeee :
ini ngelakuin full body workout sampe kapan ya? kan seminggu 3/4 kali ya
2025-06-18 13:54:35
0
joe_tj11
Jo :
kalau untuk yang obesitas gimana bang ?
2023-06-26 02:14:42
6
ekairawati75
ekairawati75 :
Daftar Gym berapa bang? tlng jawab
2023-06-05 01:53:26
1
mr.halmahera
່່່ :
Jadi pemula cocoknya Full Body Workout ya bang?
2023-05-30 09:34:58
29
mas_jawa212
Mas Jawa 💯 :
bermanfaat bgt untuk saya yg pemula . untung fyp disaya
2023-05-30 10:43:58
25
wae.selow
Wae Selow :
trimakasih pak ilmunya sangat bermanfaat bagi pemula 🥰
2025-10-03 14:20:56
0
To see more videos from user @septian_amd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About