@mafersnchz: 🩷 #CapCut #gymrat #beforeandafter #fyp #GymTok #FitTok #foryou #foryourpage #parati #pati #gym #motivated #gymmotivation #girlpower #fypシ #trend

Mafer Snchz
Mafer Snchz
Open In TikTok:
Region: MX
Monday 29 May 2023 23:23:58 GMT
15229
529
30
105

Music

Download

Comments

nancyottz
Nancy Garcia :
Wwwoooow hermana pasa tío 🥺
2023-05-30 00:28:13
2
jrortiz600
😎 :
ala madre tu exelente 🥰
2023-05-30 04:23:11
1
dreikroxbmg1
Briant MG :
increíble progreso guerrera 💪👌
2023-05-30 04:28:02
1
ms_33_37
MS 💖 :
woow!! inspiración e iluminación 🥰
2023-05-30 06:03:46
1
arqstudioo
arquitectura & diseño :
Inspiración pura👌🏼
2023-05-30 04:41:47
1
bacardaddy___
Iñaki :
maestra, estás muy fuerte 🤝🏻 sigue disfrutando tu proceso ✅
2023-05-30 04:20:57
1
gerberurlop
Hugo Urquieta🤙 :
exelente trabajo 👏💪
2023-06-04 18:01:01
0
leyva70
Erick Leyva :
💪🏻
2023-05-31 21:17:55
2
ms_33_37
MS 💖 :
😳
2023-05-30 06:03:00
1
juaanke_
Juan! :
😳😳😳
2023-05-30 15:54:39
1
team.smgc.com
• Vannne • :
😳😳😳😳🥰🥰🥰🥰
2023-05-31 18:44:14
1
joelitoreynoso
Joelito Reynoso :
Muchas felicidades por tu progreso ✨
2023-06-09 14:11:24
0
scanorguerrero
Alejandro chanz :
🥰🥰🥰
2023-06-06 00:16:39
0
alexarl7
Alexa RL :
🥰🥰🥰
2023-06-01 17:36:42
1
daniv.rodriguez
Dani :
Alv!! Que buen proceso! 🔥
2023-05-30 16:29:51
1
toni15166
toño_2604 :
woww cuánto tiempo llevas con tu progreso?
2023-05-30 12:57:08
0
xalliflores
Xalli Flores🧿 :
🔥😎
2023-05-30 12:24:41
0
li_emz
Li Emz :
cuánto tiempo te tomó tener esa transformación?
2023-05-30 05:55:55
0
To see more videos from user @mafersnchz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ [
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"]. خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثًا، مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول "سبحان ربي الأعلى" ثلاثًا. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يمينًا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارًا كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكور.#قران_كريم #quranvideo #quranverses #quran #قران

About