@mbp_es: Respuesta a @danisol.t V-squat va Hacka o Smith squat La gran diferencia será la capacidad de flexión de rodilla que nos permite realizar. Generalmente, ésta se ve limitada por la propia máquina por lo que no nos permitirá realizar una gran flexión rodilla e implicará otros músculos como los glúteos Aún así, el cuádriceps trabajará igual y puede ser una opción interesante dependiendo de tu programa de entrenamiento o las máquinas que tengas en tu gimnasio #vsquat #vsquatmachine #hacksquat #sentadillahack #sentadillahacksquat #hacksquatmachine #sentadillamultipower #sentadillasmith #squat #cuadriceps #ejerciciopiernas #entrenamientopiernas #legday #legworkout #gym #gymtip #GymTok #Fitness #hipertrofia #biomecanica #gymrat #gymbro #mbp_es #greenscreen

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Wednesday 31 May 2023 03:59:57 GMT