@taymila_mila: Com essas dicas você nunca mais vai fazer agachamento livre errado!!!🏋🏻‍♀️

Taymila  Miranda
Taymila Miranda
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Wednesday 31 May 2023 22:05:17 GMT
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Comments

annacristinalim8
Anna Cristina Lima :
Aprendo mais no TikTok doque na academia
2023-06-01 03:36:38
3946
longuemi
Milena Longue :
Minha maior dificuldade no agachamento livre é equilibrar a barra 🤡
2023-06-04 02:42:19
2931
segundainfanciabrasill
Jeniffer :
porque os prof da academia ficam bravos quando vêem a gente aprendendo exercícios no tiktok kkkk
2023-06-04 17:36:51
586
bymedeiros
yanka :
n do conta de usar barra sem a almofadinha n, pega no meu osso, fica extremamente dolorido, e com isso perco o desempenho d treino pq só foco na dor
2023-06-07 04:13:39
199
_michelepassos
_michelepassos :
De onde essa calça perfeita??
2023-06-01 20:38:24
77
bungirlie
saori ✦ . ⁺ . :
amo agachamento livre um bilhão de vezes melhor que smith
2023-07-28 22:01:54
256
mllucrecia
LUCRECIA :
Na minha ficha tem leg press 45° + agachamento livre ... é esse agachamento aí?
2024-03-16 19:50:06
11
bsiseilish
alicia :
tem algum problema fazer ele sem tirar a barra do suporte, pra dar mais segurança? isso vai mudar o exercício?
2023-08-22 15:06:00
11
patriciahorta921
patriciahorta921 :
olhando fazer parece tão simples...mas não é tão fácil 😩
2025-03-23 09:54:37
8
clara.martlns
Maria Clara :
eu to com muita dificuldade p executar p agachamento livre, toda vez q eu vou agachar meu peito vai p frente, e eu nao consigo ter muita amplitude
2023-08-16 11:35:58
25
wadilasuelen
Wadila Fer :
Será que algum dia conseguirei dominar todas essas técnicas? Queria ela só um mês de personal pra aprender tudo isso.
2023-05-31 22:58:12
3
eututuzinho.17
Natália ❤️ :
Sinto que encurvo mt q coluna
2023-10-03 02:44:15
24
alexiacorrea.adv
Alexia Corrêa | Advogada :
vc explica mt bem, amo assistir suas dicas. descias ate o final achando q era o certo
2023-06-03 00:30:32
2
cinthia.almeida
Cinthia Almeida :
Tenho medo de cair pra traz, ai dobro muito o tronco pra frente, pra jogar o peso dabarra pra frente. acho que se a barra descer alinhada com meu pé e
2023-08-01 15:46:27
17
luuizamenezess
Lu🐈‍⬛ :
E pra quem n tem trapézio 🥺🥺
2023-06-01 14:43:46
11
cami_gisi
cami_gisi :
Vendo vc fazer parece tão fácil! Sofro no agachamento!
2023-08-10 20:04:30
19
annakarolinaortiz
Anna Karolina Ortiz :
Eu sinto muito minha lombar 😭
2023-06-26 20:29:18
7
ailalessa_
Lessa 💋 :
pesquiso tanto a execução e mesmo fazendo tudo certo eu sinto mt dor na coluna
2023-08-17 04:45:52
5
viniciosdesouza0
Vinicios De Souza :
Só o seu tênis que não é bom né? Pq tem amortecimento
2023-07-25 21:46:06
0
velosocris
Cristiana :
As melhores dicas são sempre as suas, amo! Depois que comecei a fazer essas correções tive resultados muuuuuito melhores 🥰
2023-06-01 02:36:42
2
baianinha_mila
baianinha_mila :
Eu amo o seu conteúdo e aplico suas dicas no mru treino.
2023-06-01 00:45:19
2
beeatrizsouz
Bia 🇻🇦 :
você explica tão bem. continue fazendo o que faz, ajuda muito! excelente explicação! 😍
2023-06-03 23:21:10
3
leticia_ketlyn2
Leticia Ketlyn :
gente, id do top? alguém sabe?
2023-08-22 00:52:18
2
belecherry
Cibele Souza 🍒 :
que trapézio moça kkk tenho nem braço, o sofrimento do cão 😅
2023-08-23 00:58:26
4
biagomr506
Bia Gomes :
eu sinto o glúteo mas é bem pouco sinto mais o quadríceps 😔
2025-04-14 13:14:52
3
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