CoachShaukat
Region: MY
Thursday 01 June 2023 12:18:31 GMT
87522
4588
68
107
Music
Download
Comments
CEKZAA :
Coach..wajib ke naik treadmill seblm main besi?sy nk kurus ..
2023-06-20 01:56:37
1
Che Syaedah :
sblm ni Sy x suka isi ayam esp dada, now kena belajar suka
2023-06-27 23:20:56
2
Firdausz Othman :
bang nak tanya berat 165kg kene lost dulu ke blh trus buat badan
2023-08-07 16:08:37
0
MRM_Adan :
Only reason knp pilih dada ayam bukan sbb senang track kalori,tp dada ayam rendah lemak dan tinggi protin berbanding part lain.
2023-06-01 21:37:08
2
etgd007 :
Kalau tengah bulking calories intake kita cukup (surplus) tapi protein intake tak cukup, still boleh naik berat badan ke ?
2023-06-05 16:29:00
0
Zulkifli :
zaman dulu nak kurus seksa, makan sayur je, tak makan ayam, telur dgn daging takut gemuk, padahal makan tu la yang kuruskan badan, dulu ilmu takda, sekarang senang diet, tak lapar santai je
2024-12-13 01:29:58
2
faarih :
Abang pakai apps apa untuk tracking calories
2023-06-01 17:35:22
0
MohdFa͜͡uzie :
Mcm tak boleh habis ja klu saya nk mkn semangkok besar dada ayam mcm tu 😢
2023-06-02 03:16:19
2
To see more videos from user @coachshaukat, please go to the Tikwm
homepage.
