@ultravigor: Ganhar peso de forma saudável não significa apenas aumentar a ingestão de calorias, mas também garantir uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Caso tenho dificuldade te ensino como você pode alcançar seus objetivos em casa, apenas com uma alimentação boa e saborosa. Confira no LINK da minha BIO🥰 #ganharpeso #ganharmassamuscular #superavitcalorico #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar

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Saturday 03 June 2023 22:52:37 GMT

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Comments

user263699770602 :

A aveia não é boa para quem quer emagrecer?

2023-06-04 23:08:27

Luz_Resplandecente :

vou postar no insta🥰

2023-10-18 17:16:36

🩸 :

a aveia sendo com leite tem um efeito bom tbm?

2023-06-04 03:19:34

Clara :

Estava esperando por esse tipo de vídeo, estou precisando ganhar mais massa muito obrigada ❤️💖

2023-06-04 09:53:54

Jessica Araújo :

🥰

2024-10-25 23:57:16

. :

Pode misturar isso tudo e bater no liquidificador?

2023-06-05 15:02:13

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