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Tuesday 06 June 2023 18:13:39 GMT
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Comments
flav :
combien de temps de repos entre chaque série ?
2023-06-08 17:35:19
9
ViiinS_95 :
Moi je fais environ 150 pompes par jours. J’arrive pas à faire les pompes diamants
2023-06-10 13:30:29
19
Solaire of Astora ! :
Problème : j'arrive à faire énormément de pompes sur les genoux, mais des pompes normal j'y arrive pas du tout
2023-06-07 14:26:33
3
majestic :
j'ai suivi ses conseils mais franchement 🔥🔥🔥(en seulement 3 semaines)
2023-06-07 21:15:29
2
SalemBeatz :
épuisement épuisement mais moi à 1 je suis mort. mdr actuellement j'attends 17h pour faire mon sport de la journée 😂
2023-06-18 10:42:01
1
Le goalkiperd :
Ça travail plus les triceps que les pecs non ?
2023-06-06 21:27:18
1
Sezar :
Les pompes surélevé ça travail le bas du pecs
2023-07-22 14:50:29
1
🇸🇾♥️☀️💚 :
Moi je fais des pompes (sur les genoux) mais j’ai jamais sentie mes pecs j’ai juste mal au bras
2023-06-12 20:20:08
1
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