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@youngchan.moon: Are you excited too?? 😍 #GRWM #machinegunkelly #concert#berlin

Youngchan Moon
Youngchan Moon
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Wednesday 07 June 2023 19:53:05 GMT
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Esse desafio me deixou dividida entre “nossa, que sensato” e “nossa, que b*rro” 🥲 Não é de hoje que eu não sou fãs de desafios - justamente porque você retira muitas das coisas que fazem parte da sua rotina sem colocar nada em troca, sem ensinar controle de porções, sem adaptar para o seu caso, a sua rotina. Sem tudo isso que eu falei, você não vai conseguir mais do que alguns dias ou até semanas, depois que o desafio acabar, você não aprendeu nada e vai voltar para os hábitos antigos, uma vez que tudo o que você fez foi se privar de muita coisa (desnecessariamente). Por isso que dentro da Comunidade Grande Gostosa você pode o arroz, o macarrão, doces, barrinha de proteína, hamburguer, sushi e até o dogão - no momento certo, nas quantidades certas. Só clicar no link da bio e fazer parte da comunidade que já mudou a vida de mais de 3.500 pessoas 🍑 . . . . . . . . #fyp #fy #nutricionista
Esse desafio me deixou dividida entre “nossa, que sensato” e “nossa, que b*rro” 🥲 Não é de hoje que eu não sou fãs de desafios - justamente porque você retira muitas das coisas que fazem parte da sua rotina sem colocar nada em troca, sem ensinar controle de porções, sem adaptar para o seu caso, a sua rotina. Sem tudo isso que eu falei, você não vai conseguir mais do que alguns dias ou até semanas, depois que o desafio acabar, você não aprendeu nada e vai voltar para os hábitos antigos, uma vez que tudo o que você fez foi se privar de muita coisa (desnecessariamente). Por isso que dentro da Comunidade Grande Gostosa você pode o arroz, o macarrão, doces, barrinha de proteína, hamburguer, sushi e até o dogão - no momento certo, nas quantidades certas. Só clicar no link da bio e fazer parte da comunidade que já mudou a vida de mais de 3.500 pessoas 🍑 . . . . . . . . #fyp #fy #nutricionista
...finish in the comments 😜 #LiftMyMood #nintendo #childhood #goviral #viral #foryou #fyp #fyfy #fürdich
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