@pilatesmarcelapedraza: Hay muchos factores que limitan la movilidad de las manos y un rango de movimiento limitado en las manos es muy incapacitante, cada vez que puedan hagan este ejercicio de movilidad. ✨️ ejercicios manos artrosis ✨️ que ejercicios hacer para manos ✨️dolor de manos y adormecimiento #pilatesmarcelapedraza #handpain #manos #movimiento #artrosis Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.