@chriskogias: Leg day γιαβνα μεινεις αναπηρος ! #legday #squat #chriskogias

kogiasxristos
kogiasxristos
Open In TikTok:
Region: GR
Thursday 08 June 2023 13:16:58 GMT
406805
37200
123
288

Music

Download

Comments

valeris.n
_nikosvaleris_ :
κανε challenge 100 ωρες σαν τον mike tyson
2023-06-08 13:27:26
302
_.pagras
🐆 :
το ξέρεις πως πρέπει να γυμνάζεις και τα πόδια ;
2023-06-08 20:20:21
198
charakaraousta
charaa :
Η τεχνική σου πήγε βόλτα…
2023-06-09 11:15:31
109
dennis...xa
Αλήτη με λένε ☦️ 🇬🇷 :
ο Θάνος δεν έχει ιδέα
2023-06-09 11:06:08
89
ghfgbgbj
Gffbn :
Έλα ρε Χρήστο σιγά χαλαρχαχαχαχαχ ήταν
2023-06-08 13:26:37
61
takisfotopoulos83
Takis Fotopoulos306 :
30 επανάλειψης είναι όλη η προπόνηση μου😂
2023-06-08 16:39:45
47
chrisargiriadis
chris Argiriadis :
Για challenge δοκίμασε το leg day του Tom platzz
2023-06-08 18:27:51
30
fake_zepo
Nikos :
επόμενο challenge ζω και προπονούμαι σαν τον tom platz για 72 ωρες
2023-06-08 13:36:49
17
panathnaikos_13
Panathinaikos☘️ :
5 ασκήσεις τετρακέφαλων και 1!!! άσκηση ισχιοκνημιαων!ωραιοι
2023-06-08 20:57:43
17
alb._nardi_09
ALB._nardi_09 :
κάνε challenge την leg day του tom platz
2023-06-08 13:52:46
9
bilkadicka
Bilka Dimma :
μη κλειδώνεις γόνατα ρε θα πάθεις τίποτα
2023-06-08 15:39:19
8
tkm0679
Θοδωρης Μ. :
Έτσι δεν γυμνάζεστε καίγεστε και εννοείται δεν μεγαλώνεις τον μυικό ιστό
2023-06-08 20:45:18
8
user2118446083251
alekosr1 :
Το χετε καψει εντελώς. Μισές επαναλήψεις, χωρίς rest για 135 επαναλήψεις και κούραση χωρίς κανένα λόγο. Ότι να ναι. Σας βλέπει και κόσμος γμτ..
2023-06-08 21:41:40
6
marios.chatzz
marios chatz :
Κογια τα σούπερ βίντεο πότε ακριβώς έρχονται γιατί έχει περάσει ο μίσος χρόνος και αν εξαιρέσεις το βίντεο για τον airrack μια λουπα content βλέπουμε
2023-06-08 16:25:10
5
_tsiampalis
christos :
θέλουμε challenge πόδια με Θάνο για 30 μέρες
2023-06-08 14:57:26
4
georgebull77
George Bull77 :
Γυμναστική για αργοσχολους
2023-06-09 06:11:26
3
aggelossulai2008
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ :
στο leg extension αν κρατάς τα πόδια σου πάνω για 30 δευτερόλεπτα περίπου ,μετά από 24 και ειδικά 48 ώρες τα πόδια σου και τα μπούτια ,θα είναι dead
2023-06-08 13:41:19
3
stelios.klmr
Stelios.klmr :
για ποιο λόγο να βάλεις κλιπς στο μηχάνημα για τα εξτένσιονς
2023-06-09 03:21:20
2
appleuser68267547
appleuser68267547 :
Για τον πουτσο προπόνηση αδερφέ δεν ξέρω γιατί το έκανες πλάκα μας κανείς
2023-06-08 21:09:48
2
binlanden_7
Osama_binLanden :
τζάμπα χρόνο χάλασες, τσέκαρε Blood and guts Dorian yates.
2023-06-08 14:27:28
2
kosmas20756
kostel :
οι σκάλες μετά 😈
2023-06-08 14:36:34
2
xristos.iwannou
Χρήστος Ιωάννου🇬🇷🇬🇷🇬🇷 :
ζω σαν τον Σλιδη για 50 ώρες 😂 καλή επιτυχία
2023-06-08 13:51:27
2
zank46
Giannis Kalabakas :
Έγκλημα για τα γόνατα αυτή η άσκηση
2023-06-09 06:40:34
2
To see more videos from user @chriskogias, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About